Sari la conținut

Cum consumăm acizii grași

21 iulie 2014. Acizii grași omega 3 și omega 6 sunt esențiali pentru sănătate. Ne mențin inima în formă și vasele de sânge fără depuneri de colesterol. Consumați în exces, devin, însă, dăunători. Omega 6 poate duce la apariția pietrelor la rinichi, de exemplu.