Sari la conținut

Mituri care ne îngrașă

26 august 2014. Orice femeie aflată la cură știe că trebuie să reducă numărul caloriilor. Acest lucru ajută doar dacă împărțim mesele cât mai bine și ne asigurăm toți nutrienții necesari. Altfel, în loc de kilograme în minus, acul cântarului nu va fi deloc de partea noastră. Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le face o persoană care vrea să slăbească aflăm de la doctor Simona Carniciu, medic diabet, nutriţie şi boli metabolice.