Sari la conținut

Sănătatea în bucate - 18 mai 2014

18 mai 2014. Pentru emisiunea de astăzi, Marius Tudosiei a invitat-o pe Valeria Răcilă Van Groningen, fostă campionă olimpică la canotaj. Ea vă spune ce mănâncă un sportiv înainte de competiții. Cei doi au pregătit supă de linte, salată chinezească și lava de ciocolată.

1. Supă de linte: ceapă, morcovi, dovlecel, chimion, roşii în sos, linte.
2. Salată chinezească: varză chinezească, ulei, oţet, zahăr, sos de soia, ceapă verde, susan, migdale, noodles, unt
3. Lava de ciocolată: trei ouă, trei gălbenuşuri, trei linguri de zahăr, trei linguri de făină, unt, ciocolată topită.