Sari la conținut

Sedentarismul îmbolnăvește!

22 februarie 2015. Medicii ne avertizează: nu este de ajuns să facem mişcare de trei ori pe săptămână, dacă la serviciu stăm opt ore nemişcaţi pe scaun! Facem chiar acum o listă cu toate efectele nocive ale sedentarismului şi vă arătăm ce exerciţii puteţi face chiar şi la birou.