Căldura, un pericol pentru cardiaci. Recomandările medicilor pentru a evita starea de rău 

Cîrstoiu: Mandatul meu e pe masa coaliției

Panică în Paris după ce o persoană a amenințat că va arunca în aer consulatul iranian

Ambasadorul Israelului: Sancțiunile care vin spre Iran nu sunt suficiente. Trebuie să acționăm mai puternic pentru a preveni războiul

Adrian Cioroianu, despre atacul de vineri: Acest episod e închis, dar înfruntarea care există de zeci de ani va continua

Un avion de luptă s-a prăbușit în Rusia după ce a atacat cu rachete teritoriul ucrainean. Imagini cu aeronava cuprinsă de flăcări

Nicolae Ciucă, la Jurnalul de Seară

Un preot vrea să trimită fetele abuzate la închisoare

Kelemen: Nu e vorba de România când candidează Iohannis la NATO. Rutte e cel mai cinic politician din Europa

Ciolacu negociază vânzarea de acțiuni TAROM la companii din Qatar și EAU

Creșterea temperaturii reprezintă o amenințare pentru sănătate, un stres, dar nu pentru toți e la fel. Unii sunt mai vulnerabili, decât alții. Nu toate organele suferă din cauza căldurii. Aparatul cardiovascular este electiv interesat de creșterea temperaturii.

Bolnavul cu insuficiență cardiacă se adaptează greu la un efort minim și face greu față creșterii de temperatură. Pentru a evita deshidratarea, este esențial să consumăm multe lichide pentru a asigura un volum intravascular satisfăcător.

Hipertensivii, care iau medicamente pentru controlul tensiunii pot înregistra fie creșteri imprevizibile legate de starea de stres, fie prăbușiri tensionale. Este recomandat ca hipertensivii să-și verifice mai des tensiunea, să consulte medicul și să adapteze medicamentele la starea tensională, care poate oscila în condițiile de creștere mare a temperaturii.

Multe dintre decese apar din cauza artimiilor cardiace, tulburările de ritm. Acestea țin de pierderi de potasiu, pierderi de magneziu.

Regimul este indicat să fie predominant vegetarian, astfel alimentele recomandate în această perioadă sunt fructele și legumele.

În linii mari, persoanele cu boli cardiovasculare trebuie sa urmeze aceleasi recomandări ca persoanele sanatoase, însă cu niște precauții suplimentare:

- Nu iesiți din casă în mijlocul zilei (la pranz), când temperaturile sunt cele mai ridicate;

- Limitați activitățile fizice în zilele caniculare;

- Purtați haine largi, ușoare, din țesături cu fibre naturale, care nu impiedica transpirația (in, bumbac);

- Evitați consumul de alcool și cafea;

- Hidratați-vă corespunzator, în raport cu gradul de pierdere a lichidelor prin transpirație.