Recuperarea după o accidentare la schi

Cîrstoiu: Mandatul meu e pe masa coaliției

Panică în Paris după ce o persoană a amenințat că va arunca în aer consulatul iranian

Ambasadorul Israelului: Sancțiunile care vin spre Iran nu sunt suficiente. Trebuie să acționăm mai puternic pentru a preveni războiul

Adrian Cioroianu, despre atacul de vineri: Acest episod e închis, dar înfruntarea care există de zeci de ani va continua

Un avion de luptă s-a prăbușit în Rusia după ce a atacat cu rachete teritoriul ucrainean. Imagini cu aeronava cuprinsă de flăcări

Nicolae Ciucă, la Jurnalul de Seară

Un preot vrea să trimită fetele abuzate la închisoare

Kelemen: Nu e vorba de România când candidează Iohannis la NATO. Rutte e cel mai cinic politician din Europa

Ciolacu negociază vânzarea de acțiuni TAROM la companii din Qatar și EAU

În accidentările la schi cele mai frecvente leziuni sunt cele care apar la nivelul genunchiului (glezna este ținută în clăpar și atunci genunchiul este cel torsionat). Apar leziuni ale ligamentelor colaterale, ale ligamentelor încrucișate și ale meniscului. În cazul unor căderi mai spectaculose, apar si fracturile.

Foarte importantă este încălzirea, înainte sa ne suim pe schiuri, prin fitness, kinetoterapie sau niște exerciții pentru ca genunchiul să fie încălzit bine .

Accidentările constau în ruperi ale ligamentelor. Ligamentele colaterale se tratează, în mare parte, prin imobilizare prin orteză, iar ligamentele încrucișate, mai ales cel anterior se trateaza chirurgical, prin reconstrucție.

Recuperarea începe imediat după operație prin efectuarea de exerciții după operație. Ea durează în funcție de gravitatea leziunii genunchiului, în medie aproximativ 6 luni.

Cele mai grave accidentări sunt fracturile, iar durata de recuperare este mai mare în acest caz.