Sari la conținut

Recomandările medicilor pentru sezonul rece

- Trebuie evitate deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, iar alimentaţia trebuie să fie bogată în proteine, fructe şi legume.

- În cazul în care este necesară deplasarea în spaţii deschise, se recomandă folosirea mijloacelor de protecţie adecvate (căciuli, mănuşi, fular).

- Măsurile de igienă personală, precum spălarea cu apă şi săpun a mâinilor, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse sunt esenţiale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecţiuni respiratorii, şi in special prin gripă.

- Persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, să evite deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate.

- În această perioadă, o atenţie deosebită trebuie acordată şi copiilor: evitarea transporturilor pe distanţe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare şi neechipate corespunzător. Locuinţele şi spaţiile închise de locuit trebuie să fie încălzite corespunzător şi trebuie evitată utilizarea instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicaţii cu monoxid de carbon.

- În cazul îmbolnăvirii, pacienţii trebuie să evite automedicaţia şi trebuie să consulte medicul de familie pentru recomandarea unui tratament medical.