Sari la conținut

Un nou sport în Oradea. În oraş a fost inaugurată prima sală de crossfit

Nu se fac exerciţii singulare, pe o singură grupă musculară, izolate. Mişcările sunt complexe, implică mai multe grupe. Ca şi modificări neuroendocrine, hormonale, sunt mult mai accentuate în urma acestui tip de antrenament", explică  Alexandru Petre, instructor de crossfit.

La modă în Statele Unite, crossfitul se adresează tuturor iubitorilor de mişcare. de la copii la vârstnici, de la amatori până la sportivi de performanţă. Printre primii sportivi care se vor bucura de noul stil de pregătire fizică se numără şi componenţii loturilor olimpice de judo ale României.

„Aceste exerciţii le practicăm şi noi în pregătirea fizică pe care o facem şi noi cu sportivii noştri", spune Aurelian Fleisz, antrenor în cadrul loturilor olimpice de judo.

Crossfitul a fost pus la punct de fostul gimnast american Greg Glassman. Oradea este al patrulea oraş din România, după Bucureşti, Cluj şi Timişoara, ce se bucură de-o astfel de sală.

Reporter: Nicolae Mihalcea
Operator: Tiberiu Catrişcău