Sari la conținut

Emoțiile care ne îngrașă. Provocările societății moderne pe care românii le „trateaza” cu mâncare

După 15 ani de luptă cu obezitatea, zeci de cure de slăbire şi o operaţie bariatrică, psihoterapeutul Cristina Fedorovici şi-a găsit echilibrul. Mai mult, s-a specializat în tratamentul obezității și al tulburărilor de comportament alimentar pentru a ajuta și alți oameni să înţeleagă ce este în spatele mâncatului emoţional.

„Când avem niște emoții negative foarte puternice ne liniștim cu ceva bun de mâncare”, spune Cristina Fedorovici, psihoterapeut specializat în tratamentul obezităţii şi al tulburărilor de comportament.

„Încercam să înlocuiesc problemele cu mâncarea. Multă și din toate. Orice. În momentele alea nu ții cont de nimic. Te simți și tu bine, în sfârșit”, afirmă Ana-Maria Mișu.

„Asta era refugiul. Era fără limită. Era pâna când simțeam că mi-a trecut stresul”, afirmă Mirela Pană.

Stres, nesiguranța zilei de mâine, nefericire și neîmplinire. Sunt provocările societății moderne pe care mulți dintre noi le „trateaza” cu mâncare, de cele mai multe ori ieftină și procesată. Alimentele nu mai sunt hrana noastră cea de toate zilele, consumată în liniște și pace, ci alinare și drog.

„De fapt alimentaţia e o automedicaţie pe care o luăm după ureche, în urma unor frustrări. Aceste frustrări trec dincolo de capacitatea mea de a mă controla şi atunci nu pot vorbi despre o persoană care se alimentează, ci vorbesc despre o persoană care îşi trăieşte frustrările consumând alimente dacă ne alimentăm compulsiv-obsesiv putem dezvolta o serie de tulburări de comportament alimentar”, spune Constantin Cornea, psihoterapeut.

„Ca să ajungi la obezitate cu siguranţă vorbim şi de un mâncat compulsiv, pentru că dacă ar fi acele probleme de sănătate şi mâncare procesată şi sedentarism, ai lua în greutate, dar nu ai lua 20,30, 50,100 peste greutatea ta normală”, spune Cristina Fedorovici, psihoterapeut specializat în tratamentul obezităţii şi al tulburărilor de comportament.

„Cel mai frecvent este nevoia de afecțiune. Mâncam atunci când nu avem suficienta afecțiune de la cei importanți pentru noi”, afirmă Cristina Fedorovici, psihoterapeut specializat în tratamentul obezităţii şi al tulburărilor de comportament.

A simțit-o pe pielea ei Cristina Fedorovici. Tânăra a luptat toată copilăria cu kilogramele în plus și cu frustrările care vin la pachet cu obezitatea. Prima cură de slăbire a ținut-o la doar 10 ani. Au urmat apoi zeci de diete fără niciun rezultat. Așa a ajuns la chirurgia bariatrică, mai exact la operația de micșorare a stomacului.

„Eram cam disperată. Încercasem tot ce știam. La un moment dat mă blocam și nu mai reușeam să ies de acolo”, mărturisește Cristina Fedorovici, psihoterapeut specializat în tratamentul obezităţii şi al tulburărilor de comportament.

După ce a slăbit, Cristina și-a schimbat și meseria. A renunțat la postul pe care îl avea într-o firmă de recrutare pentru cel de psiholog, iar astăzi este psihoterapeut specializat în tratamentul obezitații și al tulburarilor de comportament alimentar. Tânăra a creat chiar un grup de suport pe o rețea de socializare, unde sunt înscriși peste 3.500 de pacienți. În plus, se întâlnește periodic cu cei care îi cer ajutorul.

„Vin fie cei care urmează să se opereze, fie cei care deja s-au operat. Sunt și pacienți operați de curând și pacienți care s-au reîngrășat după operația bariatrică. Ai nevoie de suport psihologic. Dacă o viață ai fost obez este destul de dificil și după ce ai slăbit și ești normoponderal să te simți bine cu tine”, adaugă Cristina Fedorovici.

Mirela Pană a avut 158 de kilograme până în 2014, când a decis să facă operația bariatrică. După ce a ajuns la kilogramele dorite, și-a dat seama că emoțiile sunt cele care o făceau să mănânce compulsiv. Așa a intrat în grupul de terapie creat de Cristina.

„Este foarte greu să aduci la suprafaţă. Trebuie să laşi mult de la tine mai ales dacă eşti tipul de persoană cum sunt eu şi să recunoşti: da, frate, mâncarea este problema mea şi o să fie toată viaţa pentru că nu se vindecă. Este doar de voinţă şi cum ştii tu să îţi controlezi emoţiile şi să ştii că mâncarea nu e refugiu şi nici rezolvarea”, explică Mirela Pană.

Ana-Maria Mișu face și ea parte din grup. Deși a slăbit, luptă zilnic să nu se întoarcă de unde a plecat. Tânăra face inclusiv ședințe individuale de terapie prin hipnoză.

Hipnoza ne ajută să ajungem acolo și să rezolvăm pentru totdeauna problemele acestea emoționale legate de mâncare pentru că noi tot obezi vom rămâne, din păcate”, spune Ana-Maria Mișu.

Specialiştii spun că este important ca persoanele care se confruntă cu astfel de probleme să recunoască această dependenţă şi să ceară ajutor. Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii sunt sumbre. Până în anul 2030, peste 90% din populaţia Europei va fi supraponderală.

Etichete: tinerete fara batranete , obezitate , operatie bariatrica , mancat compulsiv , psihoterapie slabit

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale