De ce apare bruxismul și ce efecte are asupra sănătății

Unhappy man suffering from bruxism
Foto: Guliver/GettyImages

Unele persoane au obiceiul de a-şi lovi şi freca dinţii în timpul nopţii. Acest obicei se numeşte bruxism nocturn și este o afecțiune provocată cel mai adesea de stres şi anxietate.  Inofensiv la prima vedere, acest comportament involuntar poate avea efecte grave asupra sănătății orale, afectând calitatea vieții și, în unele cazuri, chiar trăsăturile faciale ale individului.

Scrâșnirea dinților, cunoscută și sub numele de bruxism, este un fenomen întâlnit din ce în ce mai frecvent, estimându-se că în prezent între 30 la sută  și 35 la sută dintre adulți se confruntă cu această problemă.

Persoanele care suferă de această afecţiune vor avea probleme stomatologice, pentru că prin frecarea daturii se tocește smalțul dinților, ceea ce duce la expunerea dentinei și astfel dinții devin mai sensibili.

Smalțul este cel mai dur țesut din organism, însă forța mușchilor masticatori este foarte mare, iar frecarea dinților vreme îndelungată va duce la tocirea lui. Uneori, aceasta poate fi atât de severă, încât distruge stratul de smalt ajungând la dentină (prin care trec terminații nervoase), care este mai moale și mult mai ușor de tocit.

De ce apare bruxismul

Există o serie de teorii cu privire la cauzele bruxismului. Afecțiunea a fost asociată fie cu probleme ale căilor respiratorii, cum ar fi apneea în somn, fie cu probleme dentare (de exemplu „mușcătura” incorectă) și nu în ultimul rând, cu stilul de viață – stresul, anxietatea sau hiperactivitatea fiind în multe cazuri strâns legate de apariția acestui obicei.

Bruxismul apare mai frecvent noaptea, când oamenii nu sunt conștienți de ceea ce fac, dar unele persoane scrâșnesc dinții involuntar și ziua. „Persoanele care fie se trezesc cu maxilarele încleștate, dureri difuze de dinți și de mușchi în zona maxilarelor și tâmplelor, dureri de cap și dureri lângă ureche (articulația temporo-mandibulară), fie prezintă toate sau doar o parte dintre aceste simptome în timpul zilei este foarte probabil să sufere de bruxism", spune medicul Mihaela Dan, specialist ortodont.

Din păcate, bruxismul nu apare doar la adulți, afecțiunea fiind întâlnită, într-o proporție mai mică, ce-i drept, și la copii. Ei au tendința să scrâșnească dinții odată cu apariția dinților, fie că e vorba de primii dinți sau de dinții permanenți. 

Ce efecte are bruxismul

Scrâșnirea dinților tocește și erodează coroanele dentare și poate duce, între altele, la dureri de cap sau de urechi.

„Bruxismul poate cauza o gamă largă de consecințe nedorite pe termen lung, de la dureri musculare locale, dureri de cap, retracție gingivală, mișcarea dinților, sensibilitate dentară ca urmare a expunerii dentinei, fisuri sau fracturi dentare, până la deteriorarea structurii osoase a articulației maxilare, sindromul articulației temporomandibulare (Sindrom TMJ) și chiar modificări faciale. Subțierea stratului de smalt de pe suprafețele ocluzale și incizale (cele cu care mestecam) și scăderea înălțimii dintelui (scurtarea lui), la fel ca și dislocarea smalțului din zonele de lângă gingie (leziuni cuneiforme) ca urmare a forțelor anormale reprezintă alte efecte nedorite ale bruxismului”, atenționează specialistul ortodont.

Persoanele care suferă de bruxism sunt sfătuite să se consulte un dentist pentru a identifica factorii care stau la baza acestei afecțiuni și pentru a începe tratamentul corespunzător. De multe ori, o gutieră purtată nocturn poate rezolva această problemă, dar dacă este vorba de un comportament determinat de stres sau anxietate, e importantă și terapia comportamentală.

Nu în ultimul rând, pentru un somn odihnitor se poate recurge și la exerciții de respirație, yoga, masaj, terapie prin muzică, citit sau orice ajută la relaxare. Anxioliticele ușoare pot fi de ajutor, dar nu trebuie utilizate perioade lungi de timp.

Digi OnlineLive
Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidenţialitate