Greșelile părinților care duc la obezitatea copiilor

Chinese Students Attend Summer Camp For Overweight Kids
Foto: Guliver / GettyImages

Avem copii dezvoltaţi precum adulţii, deşi n-au trecut încă de copilărie. Mulţi au kilograme în plus ori boli de oameni mari. Una dintre cauze este alimentaţia slabă în nutrienţi, dar foarte bogată în E-uri. Mâncarea sănătoasă este, ce-i drept, ceva mai greu de găsit, dar nu imposibil. E important să facem un efort şi să descoperim surse de încredere. De felul în care îi hrănim pe copii depinde viitorul lor. Unul în care vizita la doctor ar putea fi regulă, nu excepţia, dacă nu acţionăm cât mai repede.

Despre acest subiect vorbește, la „Tinerețe fără bătrânețe”, dr. Antonela Burlacu, medic endocrinolog:

Reporter: Copiii din ziua de azi sunt mult mai dezvoltaţi decât erau pe vremea mea şi cu siguranţă şi pe vremea dvs. Are alimentaţia un rol în această ecuaţie?

Dr. Antonela Burlacu: Da, cantitatea şi calitatea. Alimentele care acum sunt din abundență, de diverse calităţi, copiii mănâncă mult, de toate, iar referitor la calitate - vorbim în special despre contaminarea cu xenoestrogeni, fitoestrogeni, acei hormoni mai degrabă distructori endocrini care se găsesc în alimentele noastre şi în mediu şi care au nişte efecte nefavorabile în special asupra maturizării rapide a pubertăţii.

Ce alte efecte determină alimentaţia sănătoasă nu doar la exterior, ci în interior?

În primul rând obezitatea nu doare - sau doare când apar probleme articulare. Este un întreg sindrom metabolic care este ca o caracatiţă cu multe capete care atinge toate organele unei persoane cu exces de greutate. Diabet, gută, hipertensiune, tulburări menstruale, riscul de cancer de sân, riscul de cancer de endometru.

Aveţi 25 ani de experienţă. A crescut numărul acestor cazuri în aceşti ani?

Strict vorbind de copii, a crescut frecvenţa copiilor obezi şi a celor cu complicaţii metabolice, iar la adulţi frecvenţa dislipiedmiei, sunt foarte mulţi adulţi cu probleme de colesterol şi diabet chiar la vârste tinere, 35-40 de ani. Este o explozie. Eu am început să practic imediat după revoluţie şi am văzut progresiv, direct proporţional cu progresul şi înflorirea situaţiei

Puţini părinţi ştiu când se formează comportamentul alimentar la copii şi celulele adipoase. Explicaţi-ne.

Primii doi ani sunt vitali atât în comportamentul alimentar, cât şi al celulelor adipoase. Numărul de celule adipoase se formează în primii doi ani de viaţă. Dacă noi în primii doi ani de viaţă dăm copilului să mănânce mult şi prost, îl îndopăm, dăm stimuli acestor celule adipoase să se multiplice şi el va pleca în viaţă în loc de un număr X de celule adipoase cu un număr de 2X.

Şi acest număr nu mai scade pe parcursul vieţii?

În niciun caz. Decât, evident, prin operaţiile de liporeducție.

Şi practic din această cauză unor oameni le e greu să slăbească?

Exact! În afara faptului că ele nu scad, dacă trecem printr-o perioadă de exces alimentar în timp scurt: Paşte sau Crăciun - copiii primesc multe dulciuri şi mănâncă dulciuri într-o perioadă foarte scurtă - aceste celule adipoase au riscul să se multiplice, nu doar să se umfle cu grăsime. Și atunci, iar un salt în creştere şi aşa se explică acest plus ponderal care, dacă nu avem grijă, rămânem cu el toată viaţăa.

Ce alte greşeli mai fac părinţii?

Alergăm după copii cu mâncarea prin parc, îi silim să mănânce tot din farfurie, când am putea foarte bine să le punem o porţie potrivită. Condiţionăm desertul de felul I şi II, adică îţi dau dulce dacă mănânci tot, acestea sunt de bază, mă izbesc în practică zi de zi.

Şi de multe ori nu doar părinţii fac aceste greşeli, ci şi persoanele care vin în vizită. Bunicii, dragii de bunici, din iubire pentru copii fac multe dulciuri, le aduc dulciuri, plus obiceiul împământenit în vizită: să îi duc ceva dulce copilului, iar acest dulce în ziua de azi este de neoprit şi de nestăvilit, pentru că sunt o grămadă de tentaţii dulci la care şi noi, cei mari, cădem în ispită.

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidenţialitate