Sari la conținut

Medic: Curele cu vitamine, ineficiente în tratarea asteniei

Dacă este să încercăm o definiție a asteniei, ea ar fi o manifestare generală a organismului reprezentând reducerea capacității de muncă fizică și intelectuală, provocată de diverse cauze sau, altfel spus, oboseala intensă și prelungită, spune dr. Marius Preda de la Spitalul Universitar de Urgență Militar Central Carol Davila.

pastile captura

''Primăvara e acea perioadă a anului când la soare e vară, iar la umbră e iarnă', spunea Charles Dickens. Bine spus. Ca și cum organismul nostru ar ieși dintr-o perioadă în care a funcționat la relanti și se pregătește să accelereze la turație maximă, cu câteva hopuri de adaptare. Dar, să îi spunem astenie? Sau mai degrabă lene? Și nu în sens peiorativ. Am citit undeva că principalul promotor al progresului civilizației umane ar putea fi... lenea. Inventăm orice ca să ne fie mai comod să trăim. Gândiți-vă, poate există un dram de adevăr în această afirmație'', adaugă medicul citat de Agerpres.

În opinia sa, deși sunt ''o sumedenie'' de cauze bine identificate — afecțiuni neurologice gen miastenia gravis, anemia, infecții acute virale și bacteriene, insuficiențe de organ — rinichi, ficat, neoplazii, anumite medicamente — ex. chimioterapice—, astenia de primavară nu este un diagnostic de boală bine definit, ci o categorie "medicală" bazată mai degrabă pe observație decât pe studiu științific.

''Eu consider astenia de primăvară o modă. E mai ușor să dăm vina pe primăvară decât pe ritmul de viață actual, stresant în orice anotimp. Cu alte cuvinte, o pseudoboală; deși cu simptome reale — oboseală accentuată, mialgii, inapetență, amețeli, stare depresivă. Într-adevăr, parcă toți ne simțim mai obosiți când apar ghioceii, nu? S-au căutat și cauze ale acestei stări. De pildă, consumul de alimente conservate, mai bogate în grăsimi pe perioada anotimpului rece. Sau alimentația deficitară în legume și fructe proaspete. Oare? Suntem sătui iarna de piersici din Africa de Sud, praz din Maroc, lubeniță din Guatemala și roșii turcești. Ca să nu mai spunem că în anotimpul rece românii consumă cantități colosale de mandarine și portocale, dintr-o tradiție anterevoluționară. O altă cauză ar putea fi adaptarea non-instantanee a organismului la noile condiții de mediu (temperaturi pozitive, lumina solară mai multă). Cred că aici ar putea fi ceva adevăr, deși nu mai trăim în grote de zeci de mii de ani ca să ne afecteze atât de tare mediul înconjurător'', arată dr. Preda, medic primar boli interne, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice.

El spune că nu există un tratament specific pentru a depăși astenia de primăvară, iar ''dopatul'' sau ''îndopatul'' cu polivitamine este o metodă complet greșită.

''Ni se spune că trebuie să ne dopăm sau îndopăm cu polivitamine, deoarece organismul nostru a cam terminat rezervele de vitamine peste iarnă. O metodă complet greșită din punct de vedere medical, existând mai multe studii clinice pertinente care demonstrează că singurul efect al curelor de vitamine este obținerea unei urini foarte scumpe. Altfel spus, cam 99,9% din polivitaminele sub forma de pilule se pierd prin urină și transpirație. Dar ... trebuie să trăiască și industria farma, nu? Așa se învârte lumea. Totuși, simptomele sunt reale. Nefiind vorba de o boală nu există un tratament specific. Pur și simplu ar trebui să respectăm un regim de viață echilibrat, atât primăvara cât și în restul anotimpurilor. Mâncare variată, deoarece suntem omnivori, cu porții zilnice de legume și fructe proaspete — măcar aduc vitamine mai gustoase și nici nu au calorii cât carnea. Plimbare zilnică măcar 30 de minute prin acest mediu exterior plin de pericole. Respectarea odihnei nocturne, nu clubbing. Respectarea odihnei de weekend. Vacanțe cât mai dese. Fără excese de alcool, tutun, internet, TV. Socializare cu prietenii de cât mai multe ori. Dar, parcă nu știm toți aceste lucruri?! Și oare câți le respectăm...'', conchide dr. Marius Preda.

Etichete: tratament astenie , astenie primavara , efecte vitamine

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale