Medic: Răguşeala ar putea ascunde boli grave. Ce se întâmplă în realitate când ne pierdem vocea?

Românii taie multe de pe lista de necesități. Care este nivelul de bunăstare în comparație cu ceilalți europeni

Premieră în România. Orașul în care oamenii pot apela la „avocatul de serviciu” pentru consultanță juridică gratuită

400 de soiuri de grâu, testate de cercetătorii din Iași. Experții vor să afle care rezistă cel mai bine la vremea extremă din România

Canicula scade alarmant debitul Dunării. Județul în care fluviul poate fi trecut la pas, pe anumite porțiuni

Caz revoltător într-o școală din Dolj: elevi puși să muncească în schimbul notelor de trecere

A început „sezonul” furturilor din locuințe. Greșeala pe care o fac mulți dintre români atunci când pleacă în vacanță

Români arestați la Valencia într-o operațiune antidrog. Descinderi în forță la o rețea care racola distribuitori de stupefiante

Tensiuni la Cotroceni în discuțiile de miercuri seara. Deși Nicușor Dan nu vrea creșterea TVA, Ilie Bolojan ar fi cerut majorarea taxei

Cum s-a transformat o bază de natație din inima Capitalei în junglă urbană. Statul ia 25.000 de euro, chirie pe bălării

Astăzi este ziua internaţională a vocii. Ce se întâmplă când ne pierdem vocea sau răguşim, care sunt cele mai frecvente cauze, dar şi cum putem preveni acest lucru a explicat la Digi24 medicul ORL, Corina Mella.

Principalele cauze pentru care apare răguşeala, spune medicul Corina Mella, ar putea fi abuzul vocal, infecţii acute, inflamaţii cronice sau tumori. „Dacă răguşeala nu trece în trei săptămâni cu tratament trebuie să ajungem la specialist pentru a face o evaluare a corzilor vocale. Vorbitul în şoaptă este interzis, trebuie să respectăm repaos vocal de la situaţie la situaţie”, a explicat medicul ORL.

Aceasta a precizat că răguşeala apare mai des la anumite categorii de persoane: profesorii, avocaţii, oamenii de televiziune, cei care trebuie să vorbească mult, să comunice mult, actori, cântăreţi.

„Există măsuri de igienă vocală pe care un profesionist de voce trebuie să le respecte: hidratarea foarte bună, consumul de lichide care trebuie să asigure o umidifiere a căilor respiratorii. Trebuie să bem apă. Trebuie să încălzim vocea. Niciodată nu trebuie să cântăm, înainte de ore de canto nu cântăm pe voce neîncălzită. În al treilea rând e bine să menţinem totdeauna un echilibru în odihnă. Şi laringele oboseşte. Anumite alimente pot afecta corzile vocale: condimentele iuţi, regimurile hiperproteice, proteinele îngroaşă mucusul şi atunci persoanele au tendința de a face raclaj, de a-și drege vocea”, a explicat medicul ORL, Corina Mella.