Medic: Răguşeala ar putea ascunde boli grave. Ce se întâmplă în realitate când ne pierdem vocea?

Un român din patru suferă de obezitate. Legătura dintre grăsimea de pe burtă și sănătate. Când devine aceasta periculoasă

Incendiu puternic la un bloc din Constanța: Plan Roșu activat. Mai multe persoane s-ar afla în interior: șapte victime la spital

Traian Băsescu, despre Peter Magyar: Este o copie aproape fidelă a lui Viktor Orban, un suveranist în sufletul lui

Zelenski: „Ucraina îşi poate dubla producţia militară dacă primeşte fonduri”. Germania îi va cumpăra sute de rachete Patriot

Zelenski: „Pentru prima dată în război, o poziție inamică a fost capturată în întregime de sisteme robotice terestre și drone”

Motivul pentru care un polițist local din Craiova a bruscat un copil în parc. Agentul este cercetat disciplinar

Jurnalistă Digi24 bruscată de șeful ARR, prins cu mită în cutii de pantofi. Cristian Anton rămâne în arest preventiv

Jaf neobișnuit în Capitală: bujori de 20.000 de euro, furați dintr-o seră. Suspecții au fost prinși în flagrant de polițiști

„Blockade, Blockade”: diplomația iraniană își bate joc de Donald Trump

Astăzi este ziua internaţională a vocii. Ce se întâmplă când ne pierdem vocea sau răguşim, care sunt cele mai frecvente cauze, dar şi cum putem preveni acest lucru a explicat la Digi24 medicul ORL, Corina Mella.

Principalele cauze pentru care apare răguşeala, spune medicul Corina Mella, ar putea fi abuzul vocal, infecţii acute, inflamaţii cronice sau tumori. „Dacă răguşeala nu trece în trei săptămâni cu tratament trebuie să ajungem la specialist pentru a face o evaluare a corzilor vocale. Vorbitul în şoaptă este interzis, trebuie să respectăm repaos vocal de la situaţie la situaţie”, a explicat medicul ORL.

Aceasta a precizat că răguşeala apare mai des la anumite categorii de persoane: profesorii, avocaţii, oamenii de televiziune, cei care trebuie să vorbească mult, să comunice mult, actori, cântăreţi.

„Există măsuri de igienă vocală pe care un profesionist de voce trebuie să le respecte: hidratarea foarte bună, consumul de lichide care trebuie să asigure o umidifiere a căilor respiratorii. Trebuie să bem apă. Trebuie să încălzim vocea. Niciodată nu trebuie să cântăm, înainte de ore de canto nu cântăm pe voce neîncălzită. În al treilea rând e bine să menţinem totdeauna un echilibru în odihnă. Şi laringele oboseşte. Anumite alimente pot afecta corzile vocale: condimentele iuţi, regimurile hiperproteice, proteinele îngroaşă mucusul şi atunci persoanele au tendința de a face raclaj, de a-și drege vocea”, a explicat medicul ORL, Corina Mella.