TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE. Laptele matern, hrana ideală pentru bebeluși
În România, doar 12 % dintre proaspetele mămici îşi alăptează copiii. Motive pot fi multe, dar cele mai importante sunt: lipsa de informare şi din păcate lipsa de interes a cadrelor medicale, pentru că în majoritatea maternităţilor nou-născuţii primesc lapte praf încă din primele ore de viaţă. Laptele matern rămâne însă cel mai sănătos aliment pentru un copil.
Alăptarea naturală reprezintă alimentaţia ideală pentru bebeluşi. Laptele matern conţine toate substanţele nutritive de care are nevoie un copil pentru a creşte sănătos. Iar Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea cel puţin doi ani.
„Noi aflăm de la an la an noi lucruri legate de laptele matern. Acum câţiva ani, în laptele matern s-a descoperit că sunt celule stem şi atunci un lichid care este atât de important, adică un stil de alăptare al nou-născuţilor care este atât de important e foarte greu să fie replicat”, spune Mihaela Niță, medic pediatru și consilier în lactație certificat internațional.
Chiar şi aşa, multe mămici aleg laptele praf. Care sunt riscurile alimentaţiei artificiale? „Este forţat tubul digestiv, creşterea, nu mai primeşte elementele care îi ajutau dezvoltarea sistemului imunitar, nu se mai dezvoltă creierul, vizual reţină, inclusiv modul în care primeşte alimentaţia că nu o mai primeşte din sânul mamei, o primeşte dintr-un biberon. Sunt implicaţii majore şi nu este vorba numai de sănătatea lor imediată din momentul în care consumă laptele, ci este vorba de sănătatea lor pe perioada întregii vieţi”, subliniază medicul.
Momentul optim pentru a începe alăptarea este imediat după naştere, indiferent dacă bebeluşul s-a născut natural sau prin operaţie cezariană. Din păcate însă, în multe maternităţi este promovată alimentaţia cu lapte praf. „Fiecare mama are dreptul, indiferent de locul în care naşte, să aibă copilul alături de ea non stop, să aibă control asupra alimentaţiei acelui copil, respectiv de a nu primi lapte praf, ci doar lapte matern, să fie alăptat exclusiv. Asta bineînţeles în condiţiile în care şi mama şi copilul sunt ok după sarcină din punct de vedere medical”, subliniază Mihaela Niță. Chiar dacă vi se recomandă laptele praf, refuzaţi-l. Este un mit faptul că laptele matern nu este de ajuns.
Nu alăptaţi la program, ci la cerere! Verificaţi ca şi maternitatea în care naşteţi să permită alăptarea la cerere. Multe au un program strict, deşi este total greşit! Tocmai de aceea bebeluşii mănâncă puţin şi des. De asemenea, cantitatea de lapte pe care mama o produce este strict dictată de copil.
Există mituri şi în ceea ce priveşte alimentaţia mamei. „Sunt situaţii în care mama observă că mâncând, de exemplu, lapte de vacă cel mic începe să devină mai agitat, să plângă mai mult. Există situaţii când bebeluşul poate să aibă o reacţie la ceea ce a mâncat mami, dar situaţiile astea sunt foarte, foarte rare”, explică medicul.
De asemenea, orice bebeluş are dreptul să primească hrană oriunde, atunci când îi este foame. Dar pentru că majoritatea persoanelor sunt reticente la imaginea unei femei alăptând în public, câteva mămici au demarat un proiect de conştientizare. „Lumea văd că se schimbă. Adică din ce în ce mai mult văd mame care se eliberează de acest stres şi pur şi simplu îşi hrănesc bebeluşul în public. Eu am avut problema asta la început. Nu puteam să alăptez în public, pentru că vedeam aşa că lumea se holbează la mine şi atunci am început să mă holbez şi eu la ei. Văzându-mă aşa, lumea întorcea capul şi mi-am dat seama că pot să îi înving cu treaba asta şi am mers mai departe. A fost ok”, povestește Oana Lambă, designer floral.
Nu uitaţi că laptele matern asigura bebeluşului o bună digestie, oferă protecţie împotriva bolilor şi în plus face o legătură specială între mama şi copil. Mai mult, există beneficii şi pentru mamă: reduce riscul apariţiei cancerului la sân, dar şi a celui ovarian.
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
