TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE. Noțiuni de bază despre alimentele afrodisiace

Peșteoceanic, usturoi, ghimbir,nucşoară, ardei iute, osalatăcuţelină, unpaharde vinşi,ladesert, ciocolatăneagră.Suntingredientelecare nu trebuiesălipsească delaomasăde Revelionîndoi.

„Activitateasexualăeste, îngeneral, foarte complexă. Estecoordonatădelanivelul sistemului nervos, hormonal, esteimportantăcirculaţiasangvinăşi, bineînțeles, implicareaşiformăpsihică. Atuncisuntcategorii de alimente care influenţează unul saumaimulte din aceste aspecte”, spune Catrinel Macovei, medic primar nuțriţionist. Săleluămperând. Pentrucădureazămaimultsăîl pregătiţi, începeţi cu felul principal. Puneţi pe grătarsaulacuptor câteva rondele de somon.

„Peșteles-a doveditcăeste un produs, un aliment care ar avea un efect afrodisiac prin acizii graşi pe careîiconţineşi, lafel, suntun substrat foarte bun pentru endorfineşicelelalte substanţe cu efect tonic cu efect pozitivasupraorganismului”, adaugă dr. Ionuț Ștefan, cunsultant în nutriție. Peșteletrebuie neapărat asezonat cu nişte condimente. Iar aicilistăestelungă!

„Îngeneral condimentelemaiiuţisaucu arome puternice pot induceşistarea de relaxareşideplăcere,aşenumera busuiocul, ghimbirul,nucşoară, ardeiul iute. Usturoiul îmbunătăţeşte vascularizaţia foarte mult,dă senzaţie decăldură şistare de bine, este tonicşiîmbunătăţeşte foarte mult activitateasexuală. El merge foarte bine pentru vasodilataţie,maialesînzonagenitală, care estenecesarăpentru susţinerea activităţii sexuale prin eliberarea de oxid nitric cam acelaşi mecanismcăşiviagra”, spune doctorul Catrinel Macovei.

Pentru adaunplusdeeleganţă mesei, puteţi servişitartine cu icresaustridii. Crude, cusostabasco, cuceapăroşieşizeamăde lămâie.

Pentrugarnitură, alegeţi sparanghelul. Trebuie puţin opăritsau puspe grătar.

Salata vaconţine, pentru început,banala ţelină- un afrodisiac extrem de important!

„Țelina, separecăînafară conţinutului de minerale care cresc tonusulşidau o energiegeneralăîncorp, poateinfluenţafavorabil producerea de hormoni masculinişide anumiţi feromoni, acele substanţe care pecaleamirosului stimulează dorința sexuală”, este de părere doctorul Catrinel Macovei. Meniul făcut cu dragoste trebuie însoţit de unpaharde vin roşu.Iar,ladesert, neapăratciocolată.

Caresuntalimentele cu careîţipoţi seduce, garantat, partenerullaînceput de an:

- stridii - somon - ghimbir - un ardei roşu - usturoi - icre negre - sparanghel - vin roşu -ţelină - avocado - migdale crude -ciocolatăneagră