Viață sănătoasă

Video România este fruntașă la decesele evitabile. Infarctul face ravagii. Care sunt principalele cauze

Statistici îngrijorătoare despre cauzele deceselor din România: mai bine de jumătate sunt produse de bolile cardiovasculare, iar infarctul miocardic și accidentul vascular sunt în top. Mai grav este...

Ce efecte au băile în apă rece asupra corpului: „Ar putea ajuta chiar și la încetinirea procesului de îmbătrânire”

Expunerea repetată la temperaturi scăzute ar putea aduce beneficii importante la nivel celular, relatează Science Alert. Un nou studiu arată că băile zilnice în apă rece, timp de o săptămână...

Studiu: De ce orele la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim

O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea afecţiunilor cardiovasculare. Un nou studiu clinic oferă dovezi că nu doar ceea ce...

Creierul începe să se „autoconsume” în timpul unui maraton, pentru a supraviețui efortului extrem. Ce au descoperit cercetătorii

Un maraton nu solicită doar mușchii și inima, ci și creierul. Potrivit unui studiu recent, în timpul efortului fizic extrem, creierul începe să consume o parte din structura sa pentru a face rost de...

Un animal de companie, la fel de benefic pentru bunăstarea noastră precum un soț sau o soție, arată un studiu

Stăpânii animalelor de companie au toate motivele să nu se simtă niciodată singuri, arată un studiu efectuat în Marea Britanie. Să intri pe ușă, după o zi grea de muncă și să fii întâmpinat de...

Un cercetător care spune că și-a inversat vârsta biologică cu 15 ani dezvăluie rutina care îl ajută să rămână sănătos

Un om de știință în domeniul longevității susține că și-a inversat vârsta biologică cu 15 ani și crede că exercițiile fizice au avut cel mai mare impact. O combinație între antrenament de forță și...

Cum influențează dieta simptomele endometriozei: un studiu internațional arată ce alimente agravează durerea

Un studiu internațional privind legătura dintre dietă și endometrioză arată că aproape jumătate dintre persoanele afectate au raportat o reducere semnificativă a durerii după eliminarea unor alimente...

Video „Mă trezesc din două în două ore”. Românii dorm tot mai prost. Numărul pacienților diagnosticați cu apnee în somn a crescut alarmant

Tot mai mulți români ajung la medic din cauza tulburărilor de somn. Cea mai gravă este apneea, altfel spus oprirea respirației în mod repetat în somn. Iar datele sunt alarmante. Numărul celor...

Botoxul, folosit ca tratament pentru endometrioză. „Am trecut de la dureri 24/7 la doar câteva zile pe lună de disconfort”

Un tratament cunoscut în mod obișnuit pentru estomparea ridurilor aduce alinare femeilor care suferă de endometrioză, informează The Guardian. Injecțiile cu toxină botulinică sunt testate în...

România rămâne țara cu cele mai multe cazuri de tuberculoză din UE, deși Rafila anunță că numărul lor „a scăzut de peste trei ori”

România rămâne țara cu cea mai mare incidență a tuberculozei din Uniunea Europeană, în ciuda progreselor realizate în ultimii ani. De Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei (24 martie)...

Autoritățile sanitare din Franța recomandă evitarea produselor din soia din alimentația colectivă

Alimentele pe bază de soia conţin prea multe izoflavone, substanţe vegetale similare hormonilor feminini cu efecte potenţial nocive asupra sănătăţii, au avertizat autorităţile sanitare franceze, care...

Studiu. Bărbații cu spermă de calitate superioară trăiesc mai mult. Câteva cifre despre speranța de viață

Calitatea spermei ar putea fi un idicator important pentru sănătatea bărbaților, potrivit unui studiu care arată că bărbații cu spermă de calitate superioară trăiesc mai mult. Cercetarea citată de...

Un burete de bucătărie are tot atâtea bacterii cât un scaun uman. Când ar trebui să îl schimbi

Îi folosim pentru a curăța vasele de pe care mâncăm, dar buretele de bucătărie este un mediu umed, plin de firimituri, care este perfect pentru dezvoltarea bacteriilor. Ar trebui să optați în schimb...

Video Românii trăiesc mai puțin decât alți europeni. Care este speranța medie de viață și de ce. „De sărăcie. Dacă nu ai mâncare, ce faci?”

Trăim mai puțin decât majoritatea europenilor - asta arată datele Eurostat, care spun că speranța de viață a românilor este puțin peste 76 de ani. Cei mai puțin longevivi sunt moldovenii, în timp ce...

Video Prețuri exorbitante pentru primele roșii românești apărute în piețele din Capitală: 50-65 lei/kilogram. „E chiar foarte scump”

Roșiile românești au ajuns să fie un lux. Asta pentru ca producția a scăzut din cauza condițiilor meteo, iar prețul de pornire al tomatelor ajunge chiar și la peste 50 de lei pe kilogram...

Video „Am simțit o oboseală continuă”. Astenia de primăvară, resimțită de tot mai mulți oameni. Cum o putem combate

Primăvara nu vine doar cu flori, soare și temperaturi plăcute. Mulți oameni suferă de astenie în această perioadă. Specialiștii spun că este vorba despre un proces de adaptare a organismului la...

Un medic de 55 de ani spune că e mai sănătos decât acum 20 de ani și are un sfat pentru cei care vor să îmbătrânească sănătos

Un medic specializat în longevitate a împărtășit sfatul său pentru oamenii care vor să aibă o viață lungă și sănătoasă: să nu se pensioneze, potrivit Business Insider.

Video Infarctul la tineri, o realitate alarmantă. Mărturia unei tinere de 26 ani salvată la timp de medici: „Am simțit o durere mai profundă”

Semnal de alarmă tras de medici: tot mai mulți tineri se confruntă cu infarctul miocardic. Evenimentele sunt adesea șocante și neașteptate pentru că, în mod tradițional, afecțiunea este asociată cu...

O noapte de somn pierdută alterează sistemul imunitar și creşte inflamaţia

O nouă cercetare dezvăluie o perspectivă asupra impactului pe care calitatea somnului îl are asupra sistemului imunitar al unei persoane şi a modului în care acesta ar putea fi legat de dezvoltarea...

Video Românii nu au încredere în produsele bio. Unul din doi consideră etichetele o păcăleală: „Să ne spele creierii”. Replica experților

Ne preocupă mâncarea sănătoasă, dar nu avem încredere în produsele eco. Un studiu realizat de o companie de cercetare a pieței arată că un român din doi consideră că etichetele sunt doar o păcăleală...

Cazurile de gonoree și sifilis au atins un nivel record în Europa. „În mai puțin de zece ani, infecțiile s-au triplat”

Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) sunt în creștere în Europa, cu o creștere remarcabilă a cazurilor de sifilis și gonoree, conform celor mai recente cifre publicate luni de agenția europeană...

Fobia școlară, un fenomen tot mai răspândit: „Părintele suspectează copilul de chiulangită cronică, dar e o suferință reală”

Pe lângă fobii, precum claustrofobia, frica de întuneric sau de insecte, specialiștii trag un semnal de alarmă care vizează elevii. Vorbim despre fobia școlară care se manifestă prin simptome...

De ce visele recurente sunt adesea coșmaruri: Legătura dintre emoții și subconștient

Până la 75% dintre adulți experimentează vise recurente, iar majoritatea sunt negativ marcate, implicând teme precum frica, eșecul sau atacurile, potrivit Live Science. Experții explică de ce...

(P) Triumful ergonomiei - cum a reușit Liftor să pună Europa pe picioare?

Compania Liftor a reușit să transforme locul de muncă așa cum nimeni nu a mai făcut-o până acum și a pus literalmente Europa pe picioare. Ei au fost primii de pe piață care au combinat tehnologia de...

Cum să te simți mai odihnit și să îmbunătățești calitatea somnului: Cinci trucuri pentru a lupta împotriva oboselii pe timpul zilei

Somnul de calitate este esențial pentru starea generală de bine, iar pentru a te simți odihnit și plin de energie, este important să adopți obiceiuri sănătoase pe parcursul întregii zile, nu doar...

Obezitatea nu mai trebuie diagnosticată cu „indicele de masă corporală”, spune o comisie de experți. Unde s-a greșit până acum

Medicii nu ar trebui să se mai bazeze exclusiv pe indicele de masă corporală (IMC) pentru a decide dacă oamenii sunt obezi, conform unui raport întocmit de experți la nivel mondial, citat de The...

Video „Te face fericit”. Noi studii care arată beneficiile mersului pe jos. Cum poți transforma 10 minute într-o cură de sănătate

Zece minute de mers pe jos ne pot îmbunătăți sănătatea. Este concluzia unei analize făcute de un profesor de la departamentul de Sport al Universității East London din Marea Britanie, pentru ziarul...

Sănătatea inimii și reducerea riscurilor cardiovasculare: Ce schimbări majore pot aduce doar două ore de exerciții fizice pe săptămână

Cercetările arată că doar două ore de exerciții fizice pe săptămână pot face minuni pentru sănătatea inimii tale, reducând riscurile cardiovasculare cu până la 20%. Chiar și o activitate fizică...

Bărbații sunt mai triști dacă soțiile lor câștigă mai mult, arată un nou studiu

Potrivit unui nou studiu, momentul în care soția începe să câștige mai mult decât soțul este punctul în care acesta devine cu 11% mai probabil să fie diagnosticat cu o problemă de sănătate mintală...

Ce a constatat cel mai mare studiu realizat până în prezent cu privire la legătura dintre dietă şi cancer

Creşterea aportului de calciu şi lactate reduce riscul de cancer intestinal cu aproape 20%, potrivit celui mai mare studiu cu privire la legătura dintre regimul alimentar şi cancerul colorectal...

Cât de important este momentul din zi în care bem cafea. Un studiu pe zece ani oferă răspunsul

O cafea de dimineață ar putea face mai mult decât să ne țină treji. Un nou studiu publicat în European Heart Journal arată că persoanele care beau cafea dimineața au un risc mai mic de a muri din...

Video Studiu. De ce românii refuză să se vaccineze

Medicii de familie au făcut un studiu pentru a vedea de ce refuză românii vaccinul antigripal. Principalele motive par a fi frica de efecte adverse, dar și percepția greșită asupra vaccinării.

Foto Care sunt alimentele „negative pentru carbon” care pot ajuta la combaterea schimbărilor climatice

În contextul crizei climatice globale, consumul responsabil de alimente poate deveni o soluție esențială pentru reducerea emisiilor de gaze cu efect de seră. În timp ce majoritatea produselor...

O nouă metodă pentru „a reduce la tăcere” mutaţiile genelor care cauzează cancer a fost descoperită de cercetători

Oamenii de ştiinţă din Australia au descoperit o modalitate pentru „a reduce la tăcere” mutaţiile unor gene care cauzează cancer, informează agenţia de presă Xinhua.

Cum să fim mai fericiți în 2025. Opt recomandări ale oamenilor de știință

Unii oameni se nasc mai fericiți decât alții. Indiferent dacă suntem genul de persoane care cântă sub duș și dansează în ploaie sau dacă au o dispoziție mai sumbră, fericirea nu este doar ceva care...

Hobby-ul retro care vă poate face fericiți, potrivit oamenilor de știință

Într-o zi friguroasă de noiembrie, sute de oameni s-au adunat la o arenă din Coventry, în Anglia,  care a găzduit anterior concerte susținute de Oasis, Rihanna și Harry Styles, pentru un eveniment...

Un medic spune că și-a inversat cu 20 de ani vârsta biologică și dezvăluie șase secrete simple ale longevității

Un medic expert în longevitate care spune că și-a inversat vârsta biologică cu 20 de ani spune că face mișcare pentru a se menține în formă. Acest lucru nu este însă suficient, crede Dr. Michael...

Medicii explică de ce nu trebuie să stați pe toaletă mai mult de 10 minute

O călătorie de trei minute la toaletă se poate transforma cu ușurință în 15 minute de citit, derulat și postat și asta pentru că oamenii au obiceiul de a-și aduce telefoanele la baie. Cu toate...

Câți ani de viață ne poate oferi o singură oră de mers pe jos (studiu). „Trebuie să ne dăm seama cum să facem acest lucru aici”

Într-o lume agitată, ideea de a face mai multă mișcare în viața de zi cu zi poate fi adesea lăsată deoparte. Dar există un motiv pentru regândirea priorităților, potrivit CNN.

În Marea Britanie, persoanele obeze șomere ar putea primi tratament pentru slăbit pentru a se reîntoarce la muncă

În Marea Britanie, șomerilor li s-ar putea administra medicamente de slăbit pentru a se întoarce la muncă. Ministrul britanic al sănătății, Wes Streeting, a sugerat că medicamentele pentru pierderea...

Nivel mai ridicat de bacterii orale dăunătoare care pot afecta sănătatea pentru fumători și cei care vapează, arată un studiu

Un raport recent al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) estimează că 8 milioane de oameni mor anual din cauza complicaţiilor legate de fumat. În ciuda eforturilor diverselor organizaţii de a...

E un mit că vom ajunge să trăim 150 de ani: „Este puțin probabil ca majoritatea copiilor din ziua de azi să devină centenari”

Scenariile în care oamenii ar putea trăi până la 120 sau 150 de ani sunt simple scenarii, fără fundament științific, crede Jay Olshansky, gerontolog american, care mai spune că cercetările ar trebui...

Călătoriile sunt cel mai bun antirid. Un studiu susține că acestea încetinesc îmbătrânirea

Greșeală medicală șocantă: Chirurgul i-a scos ficatul în loc de splină. Care sunt cele mai frecvente erori în operații

Un bărbat în vârstă de 70 de ani din Alabama a murit recent la un spital din Florida, când un chirurg i-a îndepărtat din greșeală ficatul în loc de splină. Acest tip de eroare medicală este cunoscut...

„Creierul de mamă” sau cum schimbă sarcina sistemul nervos central al femeilor: materia cenușie scade. Explicațiile specialiștilor

Schimbările profunde care afectează creierul uman în timpul sarcinii au fost surprinse pentru prima dată, după ce oamenii de ştiinţă au efectuat scanări de precizie. Trecerea la maternitate, au...