Cea mai bună modalitate de a te revigora după mesele îmbelşugate de sărbători este mişcarea fizică. De aceeaşi părere sunt şi constănţenii care au ales să facă sport şi în primele zile ale anului.
Antrenorii ne sfătuiesc totuşi să nu exagerăm cu efortul fizic, mai ales dacă suntem începători.
O metodă mai puţin solicitantă de a face mişcare, dar la fel de eficientă, este şi înotul.
După o sesiune de înot în piscină, turiştii s-au relaxat şi în jacuzzi. În timp ce unii s-au luptat cu kilogramele în plus în saloanele spa sau în sălile de fitness, alţii au ales să facă acest lucru în aer liber.
Chiar dacă de mâine, oficial, toţi angajaţii se vor întoarce la serviciu, copiilor le-au mai rămas câteva zile pentru a se bucura de vacanţa de iarnă.
