Sari la conținut

Dieta individualizată, soluţia corectă pentru a slăbi sănătos

Jumătate dintre europeni se confruntă cu obezitatea, o boală metabolică care poate duce la afecţiuni cardiovasculare, diabet sau apnee. Medicii au o explicaţie.

"Obezitatea este generată, din păcate, de prezența unor produse alimentare de tip industrial care au un gust și o culoare foarte atractive, dar care au foarte multe calorii", susţine dr. Amorin Popa, șeful secției de diabetologie a Spitalului Județean din Oradea.

Ca să scape de problemele cu greutatea, multe persoane apelează la diverse diete, de care au aflat de pe internet ori de la cunoştinţe. Greşit, spun specialiştii.

"Aceste diete care apar pe toate drumurile: Dukan, pe grupe de sânge, sunt o grămadă de variante care nu au suport științific și produc drame. Când se abandonează, deja pacientul și-a pierdut masa musculară și, bineînțeles, își dublează sau își triplează greutatea pe baza țesutului adipos care se reface primul", susţine diabetologul Luiza Demian.

Ca să slăbiţi fără efecte secundare, diabetologii spun că trebuie rezolvate problemele de metabolism care au dus la creşterea în greutate. Pentru asta o echipă de endocrinologi, cardiologi şi diabetologi au realizat un program computerizat ce poate fi accesat de doctori pentru a întocmi o dietă individualizată pentru fiecare pacient. În realizarea acesteia se ţine cont, printre altele, de vârstă, talie, greutate şi analizele de sânge.

"Este o dietă unică și aparține bolnavului sau a omului sănătos pentru tot restul vieții lui. Avantajele sunt că dieta este diversificată", explică doctorul Demian.

Toți cei care au urmat dieta individualizată sunt mulțumiți de rezultatele acesteia. La 73 de ani, Iuliana a urmat regimul prescris de diabetolog și în mai puţin de un an a ajuns de la 96 la 82 de kilograme.

"Mănânc exact cum a spus doamna doctor și de atunci văd că îmi merge bine."

Mădălina este medic diabetolog, iar acum doi ani a participat la un curs de nutriție pentru medici. Acolo a aflat de dieta individualizată pe care a urmat-o pas cu pas. "Am slăbit aproximativ 20 de kilograme în 8 luni și jumătate. Dacă eu am putut să o țin atunci poate oricine, pentru că sunt o persoană vicioasă: îmi plac foarte mult băuturile carbogazoase, sunt fumătoare și îmi place să mănânc."

Un studiu a arătat că obezitatea netratată poate scădea speranța de viață cu până la 19 ani.

Reporter: Mariana Gurgu
Operator: Constantin Gheorghiță
Editor web: Adrian Laboş

Etichete: medici , Digi24 Oradea , pacienti , obezitate , dietă , slabire , individualizată

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale