Energizantele, considerate de specialişti pericol pentru sănătate

BETA energizante

Elev în clasa a XII-a la o şcoală din Oradea, Bogdan recunoaște că obişnuia să consume energizante. Spune că s-a oprit când a început să se simtă rău din cauza acestora.

"- Am început așa câte unul, apoi am ajuns la patru.
- Cum te simțeai de la energizante?
- Nu îmi era somn, nu aveam stare."

Specialiștii spun că termenul de "energizant" este o invenţie comercială. În realitate, băutura oferă un fals efect revigorant, după trecerea căruia apare o stare de slăbiciune extremă.

"Această băutură energizantă duce la o stimulare excesivă și a sistemului nervos, iar energia pe care noi credem că ne-o dă nu este energie, ci este o agitație interioară care nu duce la nimic bun", explică Letiția Apostol, consultant în nutriție.

"Consumatorul de energizante este un tip impulsiv, nerăbdător. De multe ori, mai ales persoanele de sex masculin sunt gata să sară la bătaie la incitații minime. Consumul prelungit de energizante poate să ducă la tulburări din sfera anxietății: anxietate generalizată și atacuri de panică", a detaliat psihologul Corina Lupău.

Multe din produsele energizante au de trei ori mai mult zahăr decât cantitatea admisă pentru o întreagă zi. În acest fel este stimulată producerea de insulină, care alungă senzația de oboseală. În schimb, apar dependenţa şi probleme grave de sănătate.

"Determină și tulburările de glicoreglare în grade diferite până la diabet care nu poate fi controlat", atenţionează Luiza Demian, medic diabetolog.

"În marea majoritate a cazurilor aceste energizante au efecte grave pe sistemul cardiovascular, pe sistemul cerebral, dar și pe starea psihică", spune medicul Amorin Popa, șeful secției de diabetologie a Spitalului Județean din Oradea.

"Pe produse este menționat procentul de zahăr reprezentat în produs față de doza zilnică și este foarte important să urmărim acest aspect pe etichetă", atrage atenţia Simona Bișboacă, inginer în industria alimentară.

Eliminarea dependenței de energizante se face treptat, prin înlocuirea acestora cu băuturi naturale bogate în cofeină precum cafeaua și ceaiul verde. Medicii mai recomandă respectarea orelor de somn, o dietă sănătoasă și relaxare.

Reporter: Mariana Gurgu
Operator: Cristian Rusu

Editor web: Adrian Laboş

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digi24ro, stickyCookie
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi politica de confidențialitate