Sari la conținut

Sportul inteligent vine pe tabletă sau smartphone. Pasionații de mişcare folosesc aplicații ce monitorizează activitatea fizică

”Aplicația îți arată că ai început traseul. Activitate completă. Sumarul antrenamentului: timpul total - șapte minute”.Este semnalul prin care telefoanele inteligente îi avertizează pe utilizatori că au finalizat antrenamentul de alergare. Totul se întâmplă prin intermediul aplicațiilor destinate activităților sportive.

De regulă, în timpul alergării pierdem noțiunea timpului, iar să știm distanța parcursă nici nu se pune problema. Dar, dacă odată cu sesiunea de alergare pornim și o aplicație pe telefon, totul este monitorizat. Aplicația îmi arată că am alergat o distanță de un kilometru în șapte minute și 32 de secunde și am consumat 65 de calorii.

”Pe ianuarie, de exemplu, se vede efectiv aproape zilnic ce am făcut. Fie am fost la alergat, fie am fost cu bicicleta, fie am făcut fitnes acasă, fiecare zi activităţi diferite”. Emanuel Bărbat locuieşte în Arad şi este pasionat atât de bicicletă cât şi de alergare. Foloseşte aplicaţiile de pe smartphone pentru a-şi monitoriza activitatea fizică dar şi pentru a-şi evalua performanţele pe diverse trasee.

”Poţi să îţi vezi colegii, prietenii din listă, poţi să vezi şi pe Facebook ce fac... În acelaşi timp există un soi de challenge între membrii comunităţii respective, să zic, care e cel mai bun la antrenament pe distanţa respectivă”, afirmă Emanuel.

”Ca să ne facă o demostraţie, Manu a parcurs un traseu de 5,5 kilometri, timp în care a ars ceva mai mult de 200 de calorii”. Chiar și sălile de fitness s-au adaptat la nevoia de tehnologie a clienților. Aparatura pentru antrenament este dotată cu ecrane conectate la internet: ”În prealabil se poate descărca o aplicație pe telefon. Odată intrat, îți poți urmări canalele TV preferate”.

- E mai interesant antrenamentul așa? ”Da. Poți să stai mai mult pe bandă dacă asculți muzică. Pe Youtube, tot felul de filmulețe despre fitness și muzică. Îți verifici ce ai făcut săptămâna trecută să evoluezi”, ”Și exercițiile sunt mai intense și timpul este mai lung. Pe diverse emisiuni, de exemplu, pe Youtube”.

Instructorii de fitness susțin că, în acest fel, antrenamentul este mai eficient pentru că, în loc de 15 minute, destinate exercițiilor de încălzire, sportivii ajung să petreacă și o oră pe banda de alergat.

”Atunci când ai în fața ta un display sau o simulare de traseu, poți să navighezi pe paginile de Facebook ca să intri pe canalele tale preferate și vrei nu vrei timpul trece și antrenamentul durează mai mult. Avem câteva sute de clienți care își urmăresc în permanență antrenamentul, deoarece aplicația te ajută să monitorizezi caloriile”, precizează Radu Bojan - instuctor fitness.

Există și accesorii inteligente, cum ar fi brațara sau pastila electronică ce se poartă în pantof și care înregistrează caloriile pierdute. Dacă aplicațiile sunt gratuite, accesoriile costă chiar și 100 euro.

Reporter: Raluca Popa / Dan Codre
Operator: Viorel Jiva / Cristian Kovacs
Editor web: Călin Țenche

Etichete: gadget , tableta , sport , smartphone , aplicatii , calorii consumate

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale