Mahmureala de Revelion. Cum să o tratezi și care este, potrivit științei, cel mai bun leac

bărbat bea bere
Foto: Gulliver/Getty Images

Dacă te trezești pe 1 ianuarie, ochii te dor de la lumină, ai gura uscată și o acută durere de cap se combină armonios cu senzația de vertij, de vină este, cel mai probabil, consumul excesiv de alcool din seara de Revelion. Suferi de mahmureală - o stare extrem de neplăcută care dă bătăi de cap omenirii din vremurile când omul primitiv a descoperit secretul fermentării.  Iar mahmureala nu este decât dovada eforturilor depuse de organismul tău pentru a te repune pe linia de plutire, informează CNN.

Și, tot din cele mai vechi timpuri, oamenii s-au aflat perpetuu în căutarea unui leac minune împotriva demonului mahmurelii.

Chiar dacă „mecanismul” mahmurelii este binecunoscut, știința nu a reușit încă să identifice, până în prezent, un remediu perfect. Și asta deoarece, în acest caz, trebuie luați în calcul mai mulți factori, precum toleranța la alcool (diferită de la om la om), felul în care fiecare reacționează la stres, sau, pur și simplu, starea de oboseală a organismului - toate acestea afectează direct răspunsurile neurobiologice și, în general, comportamentul de după o seară cu mult alcool. 

Pe de o parte, există binecunoscutele rețete tradiționale anti-mahmureală, precum zeama de varză sau, pur și simplu, hidratarea cu apă. Sau, conform principiului „cui pe cui se scoate”, unii recomandă „berea care te drege”, băută imediat, după trezire.

În plus, o sumedenie de articole de pe internet pomenesc despre tot felul de mâncăruri, băuturi energizante, vitamine, sare, suplimente din plante pe bază de cimbru sau ghimbir. 

O variantă ar fi rădăcina de kudzu, o alegere considerată de mulți drept cea mai potrivită pentru combaterea efectelor mahmurelii. Planta are într-adevăr, conform oamenilor de știință, un rol important în reducerea stării de mahmureală dar, în același timp, inhibă enzimele care ajută la descompunerea acetaldehidei (care rezultă din metabolizarea cantităților mari de alcool de la nivelul ficatului). Pe scurt: inhibarea respectivă nu face bine.

Cercetătorii americani citați de CNN consideră că, în prezent, unul dintre cele mai bune remedii contra mahmurelii îl reprezintă ampelopsina, un compus care se găsește în arborele de stafide oriental. Ampelopsina (sau dihidromiricetina) e folosită de secole în medicina tradițională chineză ca leac anti-mahmureală și ca metodă de prevenire a intoxicației cu alcool.

Cercetătorii americani au stabilit că această substanță ajută la descompunerea acetaldehidei dar adaugă că cel mai bun remediu împotriva mahmurelii îl reprezintă consumul ponderat de alcool, combinat cu hidratarea adecvată cu apă. Și, pentru orice eventualitate, să avem mereu la îndemână o pastilă de ibuprofen.

Editor web: Mihnea Lazăr

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidenţialitate