Cum contribuie spațiile verzi la atenuarea stresului din timpul pandemiei

Cismigiu gardens in Bucharest. Romania
Foto: Guliver/GettyImages

În mijlocul unei pandemii, locuitorii din toată lumea se confruntă cu probleme precum pierderea unei persoane dragi, lupta împotriva cancerului, anxietatea și stresul traiului de zi cu zi, deasupra noilor anxietăți și stresului provocat de coronavirus. Un articol publicat de Washington Post argumentează în favoarea utilizării parcurilor, grădinilor botanice și spațiilor verzi din orașe pentru a atenua stresul provocat de pandemie.

În această perioadă, ceea ce se mai adaugă la noii factori de stres ai locuitorilor urbani este insecuritatea economică și obligațiile extinse de a îngriji copiii și rudele mai în vârstă.

Autorii articolului se referă la SUA și spun că politicile de sănătate ar trebui să includă folosirea spațiilor verzi din orașe, parcurile, grădinile botanice care se află în vecinătate.

În SUA, precum în România, multe spații verzi publice au fost închise. În majoritatea cazurilor au existat motive întemeiate pentru închiderea lor. Acestea sunt: supraaglomerarea, încălcarea recomandărilor privind distanțarea socială și a respectului pentru alții și ideea că există persoane ce călătoresc distanțe lungi pentru a vizita o anumită locație, deși și-ar putea petrece timpul în natură mai aproape de casă.

Autorii scriu că închiderea parcurilor și a grădinilor publice ar trebui să fie o măsură temporară, în ultimă instanță, pentru a controla răspândirea bolii. Dacă vizitatorii insistă în a încălca distanțarea fizică, autoritățile ar putea impune măsuri pentru reducerea aglomerării precum cele aplicate în supermarketuri, accesul într-un anumit interval de timp și amplasarea limitatoarelor și a semnelor de avertizare.

Menținerea beneficiilor unor spații verzi este esențială, pe lângă măsurile de limitare a răspândirii COVID-19. Locurile de joacă sau facilitățile publice de sport sunt mai greu de controlat.

Studiile au arătat că timpul petrecut în contact cu natura are efecte psihologice și neurologice importante și pozitive asupra minții: scăderea grijilor și gândurilor negative în cazul adulților și reducerea simptomelor deficitului de atenție la copii, pe lângă îmbunătățirea dezvoltării cognitive.

Volumul de spațiu verde din jurul unei șocli este asociat cu stresul scăzut, o capacitate de concentrare mai mare și reducerea oboselii mentale și a agresivității. Aceste beneficii sunt cele de care exact copiii au nevoie în timp ce încearcă să facă față acestei crize.

Redactor: Alexandru Costea

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidenţialitate