Sari la conținut

Cum putem trata acasă arsurile solare

 

FOTO: Gulliver/ Getty Images

Laurentiu Vlădău, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra, ofera câteva sfaturi pentru tratarea acasă a acestor reacții inflamatorii acute ale pielii.

Scutul natural al pielii echivalează cu aproximativ SPF 4, astfel încât arsurile solare pot apărea cu ușurință dacă ne expunem pe plajă făra protecție solară sau dacă petrecem timp în aer liber într-un interval orar când cantitatea și intensitatea razelor UVA si UVB este maximă.

„Când suntem expuși în exces la razele UV, pielea își sporește producția de melanina, un pigment localizat în stratul superior al pielii (epiderma). Intensificarea producției de melanină reprezintă modul organismului de a proteja straturile profunde ale pielii, în vreme ce bronzul la rândul lui, odată format, acționează ca un scut împotriva luminii ultraviolete. Cu toate acestea, cantitatea de melanina produsă pentru protecție este determinată de genetică, astfel încât persoanele cu pielea deschisă la culoare produc mai puțină melanina și sunt, deci, mai susceptibile la apariția de arsuri solare”, explică domnul doctor Laurențiu Vlădău, specialist dermatolog.

Bineînteles că cel mai bun lucru pe care îl putem face este să prevenim arsurile solare, pentru a evita cojirea pielii, roșeața și usturimea, apariția de vezicule pe moment, precum și îmbătrânirea prematură și apariția cancerului pe termen lung. Dacă totuși pielea se arde, este indicat să urmăm câteva reguli simple, necasare pentru a minimaliza efectele negative.

Primii pași în tratarea arsurilor solare

O compresă rece pe pielea arsă de soare este utilă pentru ameliorarea durerii produse de arsurile solare instant. Un duș rece sau o baie, de asemenea, vor aduce mult dorita senzație de răcorire, iar lavanda sau uleiul esențial de mușetel adăugate în apă vor ajuta la ameliorarea usturimii.

„Sunt de evitat săpunurile sau produsele cosmetice parfumate deoarece acestea tind să usuce și mai mult pielea deja uscată și arsă de soare. Pielea se tamponează cu grija cu un prosop curat și nu se șterge, căci riscăm să o irităm și mai mult. Au efecte benefice în cazul arsurilor solare loțiunile care conțin aloe vera, cunoscută pentru rolul hidratant și calmant. Ba mai mult, unele produse cu aloe conțin și lidocaină, un anestezic care poate ajuta la ameliorarea durerii provocate de arsurile solare. Aloe vera este, de asemenea, un bun hidratant pentru pielea care se exfoliază”, adaugă domnul doctor Laurențiu Vlădău.

Este important să bem multă apă, mai ales că înlocuirea fluidelor corporale pierdute va ajuta pielea să se vindece mai repede. Vitamina E reprezintă un antioxidant care poate ajuta la reducerea inflamației și poate fi utilizată direct pe piele sau ca supliment alimentar.

Veziculele – semn al severității arsurii

Veziculele care își fac apariția reprezintă un semn al unei arsuri solare severe. Cel mai indicat este ca ele să fie acoperite pentru a preveni ruperea lor, ceea ce ar putea duce la infecții. „Acoperișul” veziculei este de fapt epidermul, stratul superficial al pielii, a cărui inlăturare va duce la o barieră cutanată penetrată și susceptibilă.

„Vezicula reprezintă o acumulare de fluid între epiderm și derm datorată dilatației și permeabilizării vaselor de sânge din piele ca urmarea a temperaturii externe crescute. Cei cu pielea deschisă la culoare sunt mult mai susceptibili spre a dezvolta vezicule odată cu arsurile solare, spre deosebire de cei cu pigmentare mai închisă. Aceste vezicule pot apărea oriunde pe corp și uneori poate dura câteva zile până să apară la suprafață”, explică Laurențiu Vlădău.

Dacă luați orice medicamente care fac pielea mai sensibilă la soare (cum ar fi tetracicline, tiazide, sulfonamide, fenotiazine, contraceptive orale, diuretice, medicamente pentru diabet) contactați medicul pentru a vedea dacă pot fi înlocuite, pentru a evita arsurile de soare. Nu încetați să luați niciun medicament prescris fără a consulta medicul care le-a prescris!

Este recomandat să se evite expunerea la soare pana se estompează arsurile solare; expunerea la razele UV nu ar face decât să înrăutățească lucrurile. Dacă apar vezicule pe o mare suprafață a corpului, însoțite de febra și frisoane, senzație de amețeala și confuzie, apelați urgent la ajutor de specialitate.

Chiar dacă pielea se va vindeca, arsurile solare fiind doar temporare, efectele negative pot fi resimțite pe termen lung. Episoadele repetate de arsuri solare aduc un risc substanțial de apariție a cancerului de piele și de îmbătrânire prematură a pielii, astfel că cel mai bun remediu rămâne prevenirea lor. Utilizați întotdeauna protecție solară cu SPF 30 sau mai mare, purtați îmbrăcăminte și ochelari de soare de protecție și evitați expunerea directă la razele UV.

Etichete: piele , bronz , soare , protectie solara , arsuri solare

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale