Sari la conținut

Metoda inedită prin care un medic învață copiii să mănânce sănătos

În Europa, obezitatea infantilă a atins cote alarmante. Si în România, 1 din 3 copii are probleme cu greutatea, potrivit unui studiu la care a participat şi un medic român. Ca să schimbe aceste cifre, endocrinologul Veronica Mocanu, din Iaşi, luptă pentru un viitor mai sănătos al celor mici: merge în grădiniţele şi în şcolile primare ca să-i înveţe pe copii beneficiile alimentaţiei echilibrate şi ale sportului.

Dr. Veronica Mocanu: Când plecă capra, lupul veni la uşă şi începu să vorbească cu glas piţigăiat: eu sunt mama, deschideţi fuga uşa. V-am adus bunătăţi să mâncaţi ca să creşteţi mari şi puternici. Ce mâncare ne-ai adus? întrebară ieduţii. V-am adus o traistă plină cu dulciuri. Eşti lupul. Mama ne-ar fi adus o traistă plină cu lapte, plină de calciu şi vitamine. Nu deschidem uşa!

Prin poveşti. Aşa îi învaţă Veronica Mocanu pe copii cum să crească sănătos. De şase ani, medicul endocrinolog bate Iaşiul în lung şi în lat pentru a face cunoscute beneficiile unui stil de viaţă echilibrat. Proiectul său, "Traista cu sănătate" a ajuns în peste 100 de clase de grădiniţă şi şcoală primară.

Prof. dr. Veronica Mocan, medic primar endocrinolog: Noi folosim foarte mult imagini. Toate discuţiile despre alimentaţie intră într-o poveste şi traista cu sănătate se transformă într-o traistă fermecată care îi ajută pe copii să crească sănătos. M-am gândit că cel mai bun simbol este o traistă, traista care este un simbol pentru portul popular, dar este şi măsură. Când pleci cu traista, pui în traistă cât poţi duce. Nu pui kilograme de cartofi, 10 pâini. Pui o anumită cantitate care îţi trebuie pe ziua aceea.

"Grădiniţa cu Program Prelungit Nr.16" din Iaşi este prima unitate în care a fost introdus proiectul "Traista cu sănătate". În scurt timp, copiii au înţeles că este mai bine să mănânce fructe, legume şi cereale şi că dulciurile nu sunt sănătoase.

-Ce îţi place să mănânci?

-Mănânc şi oleacă de cireşe şi pară.

-Bomboanele, dulciurile sunt sănătoase?

-Nu.

-Ciocolata?

-Nu.

Efectele asupra sănătăţii nu au întârziat să apară. După 6 ani de la implementarea proiectului, în această grădiniţă niciun copil nu are probleme cu greutatea.

Ana Darie, profesor învăţământ şcolar, "Grădiniţa cu Program Prelungit Nr.16": Măsurătorile ne-au arătat că obezitatea s-a redus la 0 şi supraponderabilitatea a scăzut.

Liliana Valicu, director, "Grădiniţa cu Program Prelungit Nr.16": Stilul de viaţă sănătos e o politică a unităţii noastre. Am reuşit să eliminăm din alimentaţia copiilor toate dulciurile rafinate. Copiii nu consumă desert la masa de prânz, iar masa de fructe e obligatorie la ora 10. Avem activităţi de mişcare, exerciţiile fizice pe care le efectuăm în anumite etape.

Prof. dr. Veronica Mocanu, medic primar endocrinolog, coordonator proiect "Traista cu sănătate": Copiii de la grădiniţă sunt cei mai importanţi în program pentru că de la această vârstă îşi formează comportamentele alimentare mergând până la 12 ani, deci şi ciclul primar este important să continuăm să formăm aceste obiceiuri sănătoase.

Şi asta pentru că numărul copiilor cu exces ponderal a crescut alarmant în ultimii ani nu doar în Iaşi, ci în toată ţara. De vină sunt alimentaţia nesănătoasă şi sedentarismul. În 2017, Petru avea, la 8 ani, 46 de kilograme. Cu şapte mai mult decât greutatea normală pentru vârsta lui. Când şi-au dat seama de problemă, părinţii l-au dus imediat la spital.

Florentina Ciorbă, mama lui Petru: A fost un şoc să vezi primul diagnostic „obezitate". Şi mă uitam şi nu îmi venea să cred şi atunci asta a fost semnalul de alarmă.

Petru Ciorbă: E adevărat că a fost chiar mai greu cu burtă de 46 kilograme. Nu mai rezistam. Nu puteam nici să mă ridic de pe scaun.

Prof. dr. Veronica Mocanu: Părinţii în general nu sesizează ce înseamnă excesul de greutate. Obezitatea nu e un semn de bunăstare, ci e un semn de boală.

Obezitatea vine la pachet cu o serie de alte afecţiuni: diabet şi boli cardiovasculare, care se întâlneau, în trecut, doar la adulţi. De aceea, medicul Veronica Mocanu crede că proiectul "Traista cu sănătate" ar trebui implementat în toate grădiniţele ca program de prevenţie, în care educatorii fac front comun cu specialiştii.

Prof. dr. Veronica Mocanu: Educatorii trebuie să-şi concentreze atenţia asupra lecţiilor privind alimentaţia sănătoasă şi privind promovarea activităţii fizice. Împreună să reuşim să asigurăm un viitor mai sănătos copiilor noştri.

Rolul familiei este deosebit de important. Educaţia alimentară trebuie să înceapă acasă. Doar aşa pot fi schimbate previziunile sumbre ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Studiile arată că, până în anul 2030, 90% din populaţia lumii va fi supraponderală.

Etichete: alimentatie copii , traista cu sanatate , medic veronica mocan , alimentatie gradinite

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale