Persoanele cu diabet care au probleme de somn prezintă un risc mai ridicat să moară prematur (Studiu)

Diabetes blood sugar test
Mulți dintre diabetici au probleme de somn. Foto: Profimedia

Persoanele cu diabet care au probleme cu somnul au șanse cu 87% mai mari să moară din orice cauză în următorii nouă ani decât persoanele fără diabet sau fără probleme de somn, arată datele unui nou studiu, potrivit CNN.

Raportul, publicat în Journal of Sleep Research, a analizat date provenite de la aproape jumătate de milion de adulți de vârstă medie, participanți la baza de date UK Biobank Study, care deține date genetice și medicale ale rezidenților din Marea Britanie.

După ce au controlat problemele medicale și stilul de viață care ar putea afecta somnul - vârstă, sex, greutate, fumat, depresie sau alte condiții preexistente - autorii studiului au determinat că că persoanele care dorm prost, dar nu au diabet, sunt cu 11% mai predispuse să moară într-un interval de nouă ani ulterior studiului decât persoanele care nu au diabet și dorm bine.

„Persoanele cu diabet, dar fără probleme de somn, sunt cu 67% mai predispuse să moară decât persoanele care nu au nici diabet, nici probleme de somn, și cu 87% mai predispuse să moară dacă au și diabet, și probleme de somn”, potrivit lui Kristen Knutson, profesor aosciat de neurologie la Universitatea Northwestern și autoare a studiului.

Knutson și echipa ei au comparat persoanele care au diabet, dar dorm bine, cu persoane cu diabet, care au probleme cu somnul.

"Persoanele cu diabet care au probleme și cu somnul au cu 12% mai multe șanse să moară în următorii nouă ani decât persoanele cu diabet, dar fără probleme de somn", spus Kristen Knutson.

Studiul este primul care cercetează legătura dintre diabet împreună cu probleme de somn și riscul de mortalotate, a mai precizat Knutson.

Un astfel de studiu poate arăta doar asocierea dintre ele, nu cauzalitatea, a declarat dr. Raj Dasgupta de la Universitatea Southern California, specialist în somn, care nu a fost implicat în cercetare.

Concluziile studiului sunt îngrijorătoare, a mai spus el, dar nu surprinzătoare.

"Diabetul este o boală mortală și poate fi afectată de somn cu ușurință - într-o direcție sau alta, a afirmat Dasgupta. "Dormi prost pentru că diabetul tău este prost controlat sau problemele de somn înrăutățesc diabetul?"

De exemplu, a spus Dasgupta, persoanele cu diabet de tip 2, cel mai comun, au tendința să fie supraponderale și pot avea apnee de somn, când mușchii gâtului se relaxează și blochează aerul, întrerupând somnul.

"Persoanele cu diabet de tip 2 sunt predispuse și la probleme de rinichi și noaptea merg de mai multe ori la baie, mai ales cei cu diabetul prost controlat. Pot avea, de asemenea, leziuni la vasele de sânge, ceea ce cauzează dureri în picior - neuropatie - și le este greu să doarmă din cauza durerii".

Knutson mai spune că este posibil și ca somnul prost să aibă impact asupra capacității organismului de a regla zaharurile din sânge, contribuind astfel la dezvoltarea diabetului.

"Există studii experimentale care arată că, dacă iei oameni sănătoși și le deranjezi somnul, vei constata deficiențe în sensibilitatea la insulină. Ar putea să fie o asociere din ambele sensuri între cele două, deci dacă ai probleme cu somnul pentru o perioadă lungă de timp ai putea să faci diabet", mai afirmă ea.

Kristen Knutson spune că problemele de somn trebuie conștientizate și rezolvate. Somnul prost este prin el însuși un factor de risc pentru moarte prematură indiferent de cauză.

"Dacă ai dificultăți să adormi sau să dormi, trebuie mergi la doctor și să cauți cauza problemei. Află de ce nu dormi bine și apoi caută o modalitate să rezolvi asta", îndeamnă ea.

Dacă ai diabet, "tratează-ți diabetul - aceste este mesajul-cheie al studiului. Diabetul trebuie ținut sub supraveghere de medicul tău primar și de endocrinolog", spune dr. Dasgupta.

Dacă nu dormi bine, ar putea fi mai dificil să ții diabetul sub control, adaugă Knutson.

"Nu e ușor, iar apoi, dacă dormi prost, poate uiți să-ți iei medicamentele sau să-ți măsori zahărul din sânge."

Un specialist în somn ar trebui, de asemenea, să studieze dacă nu cumva ai o tulburare de somn subiacentă, mai spune dr. Dasgupta.

"Când cineva îmi spune că se trezește des și are diabet, probabil că trebuie să tratez nu numai diabetul, ci și apneea de somn, sau sindromul piciorului neliniștit, sau altă tulburare de somn. Nu ezitați să mergeți la doctor", a mai îndemnat dr. Dasgupta.

Editor : B.P.

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digi24ro, stickyCookie
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi politica de confidențialitate