Ce-i stresează cel mai mult pe români de sărbători
Finalul anului nu aduce doar atmosfera de sărbători, ci şi multe motive de stres - lipsa banilor, a timpului şi chiar şi vizitele obligatorii la rude. E normal, deci, ca mulţi oameni să treacă printr-un episod depresiv în această perioadă, iar printre cei mai afectaţi sunt vârstnicii.
Crăciunul nu înseamnă doar cadouri, bunătăţi tradiţionale şi fericire. vPeste 30% dintre oameni spun că revederea cu familia, de sărbători, e o sursă de stres. La fel şi cumpărăturile - în special, din cauza aglomeraţiei, mai ales că acestea vin la pachet cu stabilirea bugetului pentru cadouri şi alte cheltuieli de Crăciun.
Iar 56% dintre participanţii la studiu spun că timpul nu le ajunge să facă tot ce şi-au propus:
-Aglomeraţia mi se pare cel mai stresant, da, e foarte mult de lucru acum în perioada Crăciunului şi acum de Revelion.
-Cumpărături, trebuie făcute, şi lipsa banilor.
-glomeraţia şi forfota asta.
Mihaela Săhlean, psiholog: Stările pe care cei mai mulţi le asimilează stresului sunt cauzate de propriile percepţii. Adesea, ele pot fi şi deformate. Că nu există suficient timp, că nu este o pregătire aşa cum şi-au dorit, că traficul este excesiv sau invocarea lipsei banilor. Aici există şi o problemă de prioritizare.
În această perioadă, cei mai afectaţi sunt cei în vârstă, spun specialiştii:
-Singură, mamă, sunt singură de la 39 de ani. Cred că în final am să stau acasă.
Mihai Bran, psihiatru: Oamenii se poziţionează cumva diferit, adică încearcă să fie veseli, dar se simt singuri şi nu reuşesc să relaţioneze cu ceilalţi.
Totuşi, pentru unii oameni, spiritul sărbătorilor e mai puternic decât stresul:
-Nu mi se pare nimic stresant. Cred că ar trebui să ne bucurăm şi atăt. Pentru noi Crăciunul este o perioadă aşteptată.
Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 350 de milioane de oameni, de toate vârstele, sunt afectați de depresie. Iar 15% dintre oameni au avut pe parcursul vieţii cel puţin un episod depresiv.
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
