De ce nu sunt dăunătoare certurile în cuplu. Psihoterapeut: O chimie bună vine cu multe disfuncționalități

cuplu femeie barbat cearta iubire
Foto: Gulliver/ Getty Images

Statisticile arată că prețul unei căsnicii nefericite nu este doar suferința emoțională prin care trec cei doi soți, ci chiar degradarea stării lor de sănătate. La polul opus, cei care au o căsătorie fericită trăiesc cu până la 8 ani mai mult decât persoanele necăsătorite.

„Ca să vorbim de o relație disfuncțională, poate că mai întâi ar trebui să vorbim despre cum ar arăta o relație funcțională și care sunt așteptările noastre vizavi de asta. Vorbim de un mit relațional care spune că o relație de succes este una în care oamenii nu se ceartă sau nu au conflicte. Acesta e un mit relațional periculos pentru că, de fapt, statisticile ne arată că o relație de succes este dată de abilitatea celor doi parteneri de a-și gestiona într-un mod inteligent relațional conflictele.

Toată lumea se ceartă, doar că unii dintre noi se ceartă într-un mod inteligent și care ține cont și de perspectiva noastră, dar și a partenerului nostru, cheia de succes este comunicarea.

Subiectele de conflict din relații sunt repetitive, ele sunt inevitabile și 69% dintre ele sunt fără rezolvare. Majoritatea dintre ele sunt legate de stilul de parenting, de conectarea emoțională, fie legate de consum de substanțe sau alcool. Femeile se conectează din punct de vedere emoțional, printr-o anumită manieră, iar bărbații printr-o manieră de contact fizic și aici apar discrepanțe, în special vizavi de atitudinea față de sex, cum cerem asta. Încă un predictor foarte bun legat de conflicte, sunt certuri legate de situația financiară”, explică Cornelia Paraipan, psihoterapeut.

Există un mit că unii oamenii sunt făcuți unii pentru ceilalți?

„E un mit că există o atracție foarte mare față de ceea ce ne este familiar și atunci ne aprindem foarte repede. Chimia foarte bună înseamnă de cele mai multe ori și potențial foarte bun de relaționare, dar în același timp, vine cu foarte  multă disfuncționalitate pentru că ceea ce ne este familiar este ceea ce nu ne-am rezolvat nouă înșine și atunci e problematic”, spune psihoterapeutul pentru Digi24.

„Există statistici care spun că acel cuplu care reușește să comunice într-o manieră sănătoasă relațional sunt cupluri care nu se antrenează în niște maniere disfuncționale. Sunt numiți cei patru călăreți ai apocalipsei, care sunt un foarte bun predicător de sfârșit relațional. Ei sunt: critica, defensiva, disprețul și împietrirea”, adaugă psihoterapeutul.

„Trebuie să cultivam inteligența relațională, prin atenție, grijă, față de partener, să ne spunem plângerile într-o manieră în care nu-l atacăm, să exprimăm aprecieri față de acesta, să cultivăm atenție, intenționalitate, curiozitate față de partener și în același timp să reușim să menținem un balans de mai multe interacțiuni pozitive decât negative, cheia succesului fiind de 5 la 1”, spune Cornelia Paraipan, psihoterapeut.

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidenţialitate