Sari la conținut

Diete de vară pentru slăbit

2 august 2014. Dacă nu ați fost încă în concediu și vreți să mai scăpați de câteva kilograme până atunci, nu apelați la dietele drastice! Acestea nu fac decât să vă afecteze sănătatea. În plus, după ce renunțați la regim veți pune la loc și mai multe kilograme! Ce ar trebui să conțină o dietă de slăbit sănătoasă aflăm de la Alec Blenche, consultant în nutriție.