Sari la conținut

Dietele lungi și dese, cheia marilor eșecuri

29 iunie 2014. 95% dintre persoanele care țin diete din reviste sau auzite de la prieteni se vor îngrășa la loc, spun medicii. Mai mult, un regim de slăbire nesănătos poate avea efecte grave asupra organelor. De exemplu, dieta pe bază de proteine poate afecta rinichii și ficatul, iar grăsimile saturate pot duce la infarct. Totul... fără să vă dați seama. Pentru că o dietă ținută după ureche va avea efecte peste câțiva ani, nu imediat.