Sari la conținut

Exerciții pentru Marina SUA, în stradă, în Baia Mare

Din sala de sport, în plină stradă! Sâmbătă dimineața, mai multe băimărence au ieșit în centrul vechi al orașului, unde au făcut exerciții de TRX.

Creat pentru antrenamentele soldaţilor din marina SUA, TRX Suspension Training a ajuns în România în 2010. De atunci, acest sport a devenit tot mai popular.

"Este un antrenament funcțional, adică un antrenament care stimulează tot corpul. Greutatea corpului este cea care vine folosită și, mai mult, în suspendat ceea ce produce un antrenament sau rezultă un antrenament foarte solicitant", explică Dana Lucăcel, instructor certificat TRX.

Doamnele au trecut apoi la o ședință de yoga, o practică asiatică străveche, care îmbină meditația cu exercițiul fizic. Printre stropii de ploaie, băimărencele s-au bucurat de mișcare chiar sub ochii trecătorilor, în cadrul evenimentului Street Delivery, ediția 2017.

Reporter: Izabela Jurasko
Operator: Kristian Kosa
Editor web: Adrian Laboş