Sari la conținut
News Alert

EDIȚIE SPECIALĂ. România din farfurie. Când dieta părinților devine un risc pentru copii, iar mâncarea fără E-uri face rău

Alimentația sănătoasă își are bazele în cei șapte ani ce acasă, deoarece copiii tind să-și imite părinții și să mănânce ceea mănâncă adulțiim spune Catrinel Macovei.

Părintele ia o masă pe zi, dimineața mănâncă un covrig pe fugă, dar are pretenții ca fiul să mănânce broccoli și salate. Primul lucru important e modelul în familie, să avem mese în familie, cu alimentație sănătoasă. Dacă e copilul expus la fast-food, e bine să știe și să nu poftească, dar cred că, cu puțin control, se poate scădea nivelul expunerii la fast-food și dulciuri”, spune medicul.

Catrinel Macovei adaugă că mulți părinți greșesc atunci câd își recompensează copiii cu dulciuri, mai ales cu cele cumpărate din magazin.

„E bine să încercăm să învățăm copiii să iubească fructele și legumele și să se bucure de mâncare sănătoas”, spune ea.

Nutriționistul Șerban Damian a vorbit despre lucrurile care trebuie să-i alarmeze pe părinți în legătură cu riscul de obezitate la copii.

El a explicat că sunt necesare măsurarea înălțimii și cântărirea copilului, după care se calculează indicele de masă corporală. Uneori, însă, părinții trebuie, pur și simplu, să se uite cu atenție la ceilalți copii și să nu considere că o greutate mai mare a micuțului lor este o problemă temporară.

„Putem face distincția la ochi, copiii încep să fie mai mari, mai masivi decât cei din jur. Orice kilogram în plus e o problemă. Un copil supraponderal are toate șansele să devină un adult obez”, a arătat Șerban Damian.

Tradițional, eco, dar dăunător

Românii au început să fie atenți la produsele pe care le cumpără și caută produse tradiționale, pe care le consideră mai sănătoase. Chiar și așa, însă, rămân expuși unor riscuri.

„Cu cât produsul e făcut în casă și provenit din alimente de la țară, sansele sunt mari să fie mai sanatos. Produsele de țară nu trebuie însă confundate cu cele ecologice, care sunt verificate”, spune Catrinel Macovei.

Pe de altă parte, Șerban Damian avertizează că se face o confuzie între tradițional și sănătos.

„Sunt produse tradiționale pline de grăsime, prăjite, și nu le mai putem numi o mâncare pe care să o consumăm zi de zi. Dacă mănânci un cârnat prăjit când ti-e poftă nu se întâmplă nimic. Dacă mănânci zi de zi și mai asociezi și alte alimente și ești și sedentar, în timp poți dezvolta o serie de probleme medicale și atunci nu mai e mâncare sănătoasă”, explică el.

„Ar trebui să ținem cont și de tradiții, e păcat să se piardă anumite lucruri, însă să le adaptam stilului de viață modern”, adaugă nutriționistul.

Etichete: sanatate , video , editie speciala , produs traditional , romania din farfurie , obezitate copii

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale