Live

Suplimentele alimentare care pot fi periculoase

Data actualizării: Data publicării:
FOTO: Shutterstock

Suplimentele alimentare pentru creier, care pretind că stopează declinul cognitiv, sunt inutile şi chiar periculoase, în anumite condiţii, avertizează Institutul Naţional al Consumatorilor din Franţa. 

Omega-3, un supliment alimentar foarte folosit, poate fi obţinut în doza recomandată pentru o bună funcţionare a creierului din alimentaţie.

În cazul Gingko biloba, planta chinezească căreia i se face atât de multă reclamă, nu s-au demostrat până acum efectele asupra capacităţii cognitive. Şi, mai mult, este periculoasă pentru cei care fac tratamente cu anticoagulante, căci le pot inhiba efectele.

Iar cafeina maschează nevoia de somn şi poate duce la cefalee, anxietate, greaţă şi tulburări de ritm cardiac.

Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Top citite

Recomandările redacției

Ultimele știri

Citește mai multe

Te-ar putea interesa și

„Am 61 de ani, dar am corpul unui bărbat de 38”. Dave explică cum reușește să păcălească procesul de îmbătrânire

Cele 5 suplimente recomandate de oamenii de știință pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Ce sunt suplimentele alimentare și ce recomandă medicii în privința lor

Consiliul Concurenței: Oamenii cheltuie mai mulți bani pe suplimente alimentare, decât pe medicamente. E nevoie de o verificare

Partenerii noștri