Care sunt principalele beneficii ale kinetoterapiei pentru gravide
Kinetoterapia în sarcină le ajută pe femeile gravide să-și mențină mobilitatea, să păstreze o stare de sănătate bună, prin exerciții. Dacă acestea le scapă pe femeile însărcinate și de durerile de spate, aflăm de la dr. Simona Fătulescu, medic primar medicină fizică și de reabilitare.
Maternitatea Giulești. Gravide puse să aștepte în șantier
Georgia a adoptat legea „agenților străini” inspirată din Rusia
Digistoria – cele mai importante evenimente petrecute pe 14 mai
Tânără de 17 ani, decedată în urma unui accident rutier. Șoferul vinovat avea permisul de doar 4 zile
Sindicaliștii protestează împotriva taxelor mari pe salarii
Digistoria – cele mai importante evenimente petrecute pe 13 mai
O mașină în care se aflau 7 femei s-a răsturnat pe Podul Basarab din București
Dezastru în Afganistan. 200 de oameni au fost uciși de inundații masive
Jurnalism vs activism. „Peisajul mass-media s-a schimbat dramatic”
În timpul sarcinii, femeia trece printr-o serie de schimbări anatomice, fiziologice și emoționale, care pot crea diverse neplăceri și pot reduce calitatea vieții. Efectele nedorite pot fi însă diminuate prin diverse exerciții de kinetoterapie, adică prin efectuarea unor exerciți fizice menite să reducă disconfortul gravidei. Kinetoterapia este un ajutor important pentru pregătirea corpului femeii pentru naștere.
Este foarte important ca femeia însărcinată să se adreseze unui medic de medicină fizică și de reabilitare, pentru a beneficia de recomandări personalizate pentru simptomatologia prezentată. Medicul de recuperare medicală poate recomanda o combinație de proceduri de kinetoterapie, care să includă exerciții de întărire a musculaturii, de relaxare, de respirație, de control al greutății, exerciții ale peretelui pelvin sau reeducare posturală.
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro
Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News