Cum ne protejăm creierul
Creierul este „centrul de comandă” al organismului și trebuie protejat, deoarece de el depind viața și sănătatea fiecăruia dintre noi. Cel mai important aspect al protecției creierului este prevenția, spune prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea.
Un fost șef de poliție a fost prins în timp ce conducea haotic în Constanța
Digistoria – cele mai importante evenimente petrecute pe 15 mai
Georgia a adoptat legea „agenților străini” inspirată din Rusia
Digistoria – cele mai importante evenimente petrecute pe 14 mai
Tânără de 17 ani, decedată în urma unui accident rutier. Șoferul vinovat avea permisul de doar 4 zile
Sindicaliștii protestează împotriva taxelor mari pe salarii
Digistoria – cele mai importante evenimente petrecute pe 13 mai
O mașină în care se aflau 7 femei s-a răsturnat pe Podul Basarab din București
Dezastru în Afganistan. 200 de oameni au fost uciși de inundații masive
Un stil de viață sănătos, prin care alimentația sanogenă este dublată de exercițiile fizice practicate cu regularitate, evitarea stresului și un program echilibrat de muncă și de somn, alocând suficient timp vieții personale sunt principalele măsuri pe care le putem lua pentru a ne păstra creierul sănătos, după cum ne explică reputatul medic neurochirurg.
Pe lângă măsurile de prevenție, sunt importante și măsurile de diagnosticare a unor eventuale boli încă din stadiile inițiale. În acest sens, este recomandată efectuarea periodică de analize medicale, conform indicațiilor medicului, alături de alte investigații de rutină precum ecografiile sau alte examene imagistice recomandate pentru screeningul bolilor.
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro
Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News