Cum ne protejăm creierul

Creierul este „centrul de comandă” al organismului și trebuie protejat, deoarece de el depind viața și sănătatea fiecăruia dintre noi. Cel mai important aspect al protecției creierului este prevenția, spune prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea.

România a intrat în clubul restrâns al țărilor care au acces la tehnologie de calcul cuantic. În Europa, mai există doar în Spania

Ce spun PSD și PNL despre varianta unui premier tehnocrat. Sorin Grindeanu: „N-aș exclude”/ Ilie Bolojan: „O situație foarte dificilă”

Claudiu Manda, numărul 2 în PSD, despre criza politică: Nu vedem turbulențe. Propunerea noastră de premier ar fi Sorin Grindeanu

Tornadă în România. Imagini surprinse de un localnic în timpul unei furtuni

Victor Ponta propune deschiderea discuțiilor cu AUR, după o scurtă vizită în biroul lui Sorin Grindeanu: „Poate fi discutat”

Daniel Dăianu avertizează asupra costului crizei politice: dobânzi în creștere și presiune pe buget

ANM anunță o răcire bruscă a vremii: ninsori la munte și vânt puternic în toată țara

Prețurile la carburanți se temperează: benzina coboară sub pragul de 8 lei/litru

Dominic Fritz acuză PSD de „dublu joc” și „majorități paralele” cu AUR: „Nu putem guverna cu un astfel de partid”.

Un stil de viață sănătos, prin care alimentația sanogenă este dublată de exercițiile fizice practicate cu regularitate, evitarea stresului și un program echilibrat de muncă și de somn, alocând suficient timp vieții personale sunt principalele măsuri pe care le putem lua pentru a ne păstra creierul sănătos, după cum ne explică reputatul medic neurochirurg.

Pe lângă măsurile de prevenție, sunt importante și măsurile de diagnosticare a unor eventuale boli încă din stadiile inițiale. În acest sens, este recomandată efectuarea periodică de analize medicale, conform indicațiilor medicului, alături de alte investigații de rutină precum ecografiile sau alte examene imagistice recomandate pentru screeningul bolilor.

Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro