Sari la conținut

De ce sunt tinerii atât de singuri. „Izolare egal singurătate, singurătate egal depresie”

După persoanele în vârstă, tinerii sunt următorii cei mai afectaţi de singurătate. Sunt studii care arată că, la fel ca obezitatea şi fumatul, singurătatea este un alt mare factor de risc de îmbolnăvire. Creşte nivelul stresului, poate duce la depresie, anxietate, dependenţe şi în cele mai grave cazuri, la suicid.

Pentru a înţelege mai bine această izolare, jurnalistul Digi24 Teodora Ghenciu a făcut un experiment. Câţi dintre tineri sunt curioşi să stea de vorbă cu o persoană straină? Aflați răspunsul din materialul video atașat.

1 din 20 de români nu are cu cine să vorbească despre problemele personale.

Radu Leca, psiholog clinician: Când un tânăr nu are pe cine să sune, când un tânăr nu citește, ci doar colindă în spațiul online, atunci avem de-a face cu un tânăr foarte, foarte, foarte singur, care are nevoie de ajutor. Izolare egal singurătate, singurătate egal depresie. Când întrebi un depresiv cum se simte, el îți va spune punctual: mă simt extrem de singur.

Beatrice Popescu: Îți pui problema: „Măi, de ce te simți atât de singur sau de ce ai stări de tristețe continue sau de ce nu te simți bine”? Niște ani buni nu mi-am pus problema asta, am lucrat foarte mult să mă țin ocupată. Foarte mult. Adică undeva la 20 de ore minim. M-am băgat în toate proiectele posibile și imposibile. Ca să nu mă gândesc la lucrurile astea. După care a urmat o perioadă cumva... aș spune eu, la fix, pentru mine, în viitor, în care am avut o pauză în tot ce a însemnat proiecte, în tot ce a însemnat... o perioadă de șase luni în care m-am simțit foarte rău. În care nu mai înțelegeam care e scopul, de ce fac, ce fac, mă mai bucură, nu mă mai bucură, de ce mai trăiesc, de ce mai fac, ce sens are tot ceea ce fac? Nu mai vedeam sensul lucrurilor.

Și așa am ajuns la psihiatru. Într-un final am ajuns acolo, pentru că, ca orice om puternic, ai tendința asta, că „o să rezolv chestia asta, o să mă descurc singură”. Asta cred că este marea problemă și prima lecție pe care eu am învățat-o. Și, cumva, ironic, depresia m-a ajutat să învăț lecția asta, de a cere ajutorul. Și e important să ceri ajutorul. Și nu trebuie să te simți prost sau să te gândești cum o să te vadă ceilalți.

4,4 % dintre români nu au cui să ceară ajutorul.

Beatrice Popescu: Acum aș zice că sunt pe linia de plutire. Sunt bine, sunt bine, sunt echilibrată cred. Dau o importanță proiectului și proiectelor pe care le am, dar nu le mai pun pe primul plan. Și asta cumva mă ajută, pe mine cu mine. Să găsesc un echilibru între viața mea personală și ceea ce fac. Și să înțeleg că toată lumea se duce acasă la cineva și dacă nu acorzi atenție acestui lucru, n-o să ai la cine să te duci acasă într-un final.

Tânăr: Cred că cea mai mare problemă este că ne uităm foarte mult în telefon și nu la oamenii din jurul nostru. Asta e cea mai mare problemă. Și eu sufăr de chestia asta și am început să-mi dau seama în ultima vreme că e o foarte mare problemă.

Alex Vodă: Mi se pare super în regulă să comunici, să fii foarte spontan, decât să stai așa, supărat și foarte închis în tine. Dacă aș fi așa, probabil viața mea ar fi foarte plictisitoare. Și nu ar fi... n-aș face nimic. Ar fi foarte plictisitor.

Sondaj realizat de Asociaţia Culturală „Phylmys” în cadrul proiectului „Mind the gap” (co)finanţat de AFCN (Adminisaţia Fondului Cultural Naţional):

1207 tineri cu vârste între 16-35 ani au fost întrebați care este starea lor emoțională în prezent.

17.64% au spus: proastă

33.55% au spus: fragilă

13.5% au spus: bună

3.7% au spus: excelentă

31.56% au spus: echilibrată

Etichete: tineri , teodora ghenciu , plan detaliu , tineri singuri

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale