Sari la conținut

Un motiv științific care poate explica de ce uităm rezoluțiile de Anul Nou

Mulți oameni își propun de Revelion să renunțe la obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul sau alcoolul. În general promisiunile sunt uitate, iar țigările și alcoolul pot contribui direct la asta.

shutterstock_503328709

Consumul excesiv de alcool și fumatul pot avea un impact negativ asupra memoriei. Iar deteriorarea este și mai mare atunci când sunt consumate ambele substanțe.

Studii mai vechi au arătat că alcoolul în exces (peste 3,5 litri de bere pe săptămână sau peste 1 litru de vin) și fumatul sunt asociate cu o varietate de efecte negative asupra sănătății și asupra memoriei.

Una din componentele memoriei afectate de folosirea alcoolui și țigărilor este memoria prospectivă. Aceast tip de memorie este implicată în planificarea și amintirea activităților viitoare, cum ar fi întâlnirea cu prietenii într-un anumit loc și la un anumit moment sau luatul medicamentelor la timp.

Într-un studiu în care participanților li s-a cerut să îndeplinească anumite sarcini, cum ar fi să dea un telefon la un moment programat, băutorii în exces și-au amintit să execute mai puține sarcini decât ceilalți. La fel și în cazul fumătorilor. Cei care fumează regulat își amintesc mai puține sarcini decât cei care nu au fumat niciodată.

Alcoolul în exces și fumatul dăunează cand sunt folosite separat, dar efectul se intensifică atunci când sunt utilizate deodată. Cei care și beau și fumează au mai multe dificultăți de memorie, o abilitate scăzută de a gândi rapid și eficient, cât și greutăți mai mari în rezolvarea problemelor. De asemenea, cei dependenți de alcool care și fumează suferă mai multe leziuni cerebrale decât nefumătorii.

Acestora li se subțiază cortexului în zona frontală a creierului, importantă pentru memorie.  

Fiindcă există tendința de asociere a fumatului cu consumul de alcool, am investigat efectul combinării acestor două substanțe asupra memoriei prospective.

Pentru asta am recrutat patru grupuri: băutori în exces care nu fumează, fumători care nu beau excesiv, persoane care fumează și beau în exces (policonsumatori) și un grup al celor care nu beau mult și nu fumează. Participanții au fost supuși unor teste pentru a observa capacitatea acestora de a-și aminti șase acțiuni. În trei dintre acestea, participanților li s-a cerut să execute o sarcină la un anumit moment (de exemplu: ”Peste șapte minute va trebui să schimbi stiloul pe care-l folosești”).

Pentru celelalte trei acțiuni, participanților li s-a cerut să execute o operațiune atunci când observă un indiciu (de exemplu: ”Când ajungi la o întrebare despre Game of Thrones va trebui să-mi dai această carte”). Participanților li s-a cerut să-și amintească toate astea în timp ce completează un puzzle.

Analiza rezultatelor ne-a arătat că grupul policonsumatorilor (cei care și beau și fumează în exces) au probleme mai mari de memorie decât băutorii și fumătorii la un loc.

Studiul făcut de noi este primul care arată acest efect asupra memoriei prospective. Descoperirile sunt importante fiindcă evidențiază faptul că memoria prospectivă poate fi compromisă de combinația dintre consumul excesiv de alcool și tutun.

Sperăm ca aceste rezultate să ajute la îmbunătățirea înțelegerii pe care o avem despre pericolele băuturii și fumatului în exces, dincolo de îngrijorările uzuale legate de sănătate.

Despre autori:

: Cercetătoare doctorand la Northumbria University, Newcastle

: Lector senior in psihologie cognitivă, Northumbria University, Newcastle

: Coordonator al programului de studiu al psihologiei medico-legale, Northumbria University, Newcastle

Copyright: The Conversation

Etichete: alcool , fumat , an nou , rezolutii

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale