Coronavirus: Sfaturi de la astronauți pentru viața în izolare

Data publicării:
Interiorul unei nave spațiale
Foto: Getty Images

Mai mulți astronauți au oferit sfaturi despre cum să trăieşti și să lucrezi în timp ce ești izolat într-un spațiu mic, în contextul pandemiei de coronavirus. Totul în condițiile în care 1,5 miliarde de persoane din întreaga lume se confruntă cu viața în izolare, din cauza restricțiilor impuse de autoritățile statelor unde locuiesc.

Nick Hague, astronaut american: Trebuie să ai o rutină, să faci un program și să respecți acel program, pentru că astfel, toată lumea din casă știe la ce să se aștepte pe durata zilei. Să ai un control și o anumită siguranță în privința felului în care se va desfășura ziua reprezintă un impuls psihologic imens.

Thomas Reiter, fost astronaut: Aveam o rutină zilnică foarte strictă și cred că este important să menținem o rutină conștiincioasă într-o astfel de situație. Nu doar să trăiești de la o zi la alta, ci să adopți o ordine lucidă pe toată durata zilei și să o păstrezi toată săptămâna. De exemplu, în timpul săptămânii alegeam alimentele care ne plăceau cel mai mult din lada cu mâncare pentru vineri sau sâmbătă seara.

Dumitru Prunariu, fost astronaut român: După acest coronavirus, COVID-19, vom avea o viață diferită. Cum spunea și Rusty, vom avea o nouă realitate, nu știm cum va arăta, nu știm la ce să ne așteptăm după acest COVID-19. Specialiștii spun că va trece după ce 60-70% dintre oameni vor fi infectați.

Editor web: Liviu Cojan

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Ce salariu are Diana Șoșoacă, de fapt. Eurodeputata o va duce bine la pensie
Digi FM
Cătălin Bordea, primele declarații despre tânăra cu care a fost surprins la un an de la divorțul de Livia: „E...
Pro FM
Adele nu are de gând să lanseze piese noi în perioada următoare: „Vreau să iau o pauză!”
Film Now
Jennifer Lopez și fiica cea mare a lui Ben Affleck, din ce în ce mai apropiate. Violet își arată susținerea...
Adevarul
ÎPS Teodosie cheamă ploaia, în această seară, pe câmpurile din Constanța. În jumătate de județ a fost deja...
Newsweek
Avioane F-16 au aterizat în vecinătatea României. Rusia începe vânătoarea „oriunde s-ar afla”
Digi FM
Dan Alexa, declarații despre incidentul cu Anamaria Prodan, care l-a lovit în urmă cu patru ani: „Mă felicit...
Digi World
Când e cel mai bine să faci dușul zilnic. Așa scapi de stres și de unele alergii, dar îți ajuți și pielea
Digi Animal World
„Fantoma” unui câine a fost surprinsă pe camerele de supraveghere. Imaginile au stârnit o dezbatere în mediul...
Film Now
Nicole Kidman, despre reacția fiicei ei când a văzut o scenă din „Eyes Wide Shut”, thrillerul erotic în care...
UTV
Catalin Bordea, primele declaratii dupa ce a fost surprins alaturi de noua iubita: “Stie prin ce am trecut…...