Ce le punem copiilor în farfurie? Riscurile aditivilor din alimente

alimentatie sub lupa

România este pe locul al doilea în Europa la obezitate infantilă. Iar un copil din doi are probleme cu greutatea. Din lipsă de timp sau bani, părinţii cumpără adevărate bombe, ce-i drept ambalate frumos. Asta şi pentru că nici nu mai ştii ce să alegi. Carnea procesată e nocivă, vegetalele sunt stropite, zahărul e peste tot, nu doar în dulciuri, pâinea nu mai e ce-a fost. Şi atunci noi ce să mai mâncăm? Ce să le punem copiilor în farfurie?

„Mâncăm ceea ce industria alimentară, bazată pe profit, produce în disperare”, spune acad. prof. dr. Constantin Ionescu-Târgovişte, Directorul Institutului de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice „Nicolae Paulescu”.

„Hrana este foarte disponibilă, se găseşte peste tot, dar mare parte din ea este şi aditivată”, spune Andreea-Carmen Radu, consultant de nutriţie.

„De exemplu pe acesta avem, la 100 de ml, 10, 6 grame. Produsul are 200 de ml. Înseamnă că avem peste 20 de grame, adică peste 5 linguriţe de zahăr într-un suc mic pentru copii”, spune Alina Tifu, consultant de nutriţie.

La „Tinereţe fără bătrâneţe” punem sub lupă alimentele care ajung în farfuriile copiilor noştri. Pe cât de gustoase şi aspectuoase, pe atât de nesănătoase.

„Obezitatea căpătată în copilărie se duce aşa pentru totdeauna”, avertizează dr. Niculina Jianu, medic pediatru.

„Copiii noştri cresc mult mai înalţi, caractere sexuale secundare extrem de devreme. E anormal ce vedem. Uitaţi-vă la picior, cât poartă la pantof. Uitaţi-vă, fetiţele, unele au sâni la 3-4 ani”, spune dr. Cătălin Cîrstoveanu, şeful secţiei de terapie intensivă nou-născuţi, Spitalul Marie Curie.

Deşi viitorul acestei generaţii pare sumbru, există soluţii. La "Tinereţe fără bătrâneţe" vedem ce variante sănătoase puteţi alege, în locul celor nocive.

De pildă, în comuna Albota din judeţul Argeş am găsit o familie care cultivă legume fără pesticide, insecticide sau îngrăşăminte chimice.

Şi nu este singurul exemplu. O să vă arătăm că există surse de încredere pentru hrana copiilor noştri. Unele accesibile, altele nu prea. De multe ori preţul unei alimentaţii sănătoase este mai mare.

„Plătesc mai mult la legume și fructe, dar plătesc mai puțin la doctor”, spune mama unei fetițe.

Este important să avem grijă de sănătatea copiilor înainte să aibă doctorul! Prevenirea bolilor depinde şi de alimentaţie.

Partenerii noștri
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digi24ro, stickyCookie
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi politica de confidențialitate