Stresul oxidativ duce la îmbătrânire

Data publicării:
fructe - GettyImages-483125747

Stresul oxidativ este cauzat de un dezechilibru între producţia de oxigen reactiv şi capacitatea sistemului biologic de a detoxifia cu rapiditate reactivii intermediari sau de a repara cu uşurinţă prejudiciile rezultate.

Toate formele de viaţă păstrează un mediu de reducere în interiorul celulelor. Acest mediu de reducere este conservat de o serie de enzime care au rolul de a menţine acest mediu de cu ajutorul unei acţiuni constante a energiei metabolice.

Perturbările care ar putea să apară de la această stare normală pot provoca reacţii toxice concretizate în producţia de peroxizi şi radicali liberi, care vor afecta toate componentele celulare, inclusiv lipidele, proteinele şi ADN-ul.

Stresul oxidativ este indus de o serie de factori de mediu printre care razele UV, invazia agenţilor patogeni, acţiunea erbicidelor şi poluarea.

De asemenea, factorii dietetici reprezintă una dintre principalele cauze de stres oxidativ. Vitaminele E şi C sunt foarte importante pentru consolidarea reţelei antioxidante, care lupta împotriva stresului oxidativ. O altă cauză a stresului oxidativ o reprezintă efortul fizic excesiv.

Se consideră că stresul oxidativ provoacă apariţia mai multor boli. Procesul a fost cuantificat prin măsurarea nivelului de stres oxidativ ca urmare a stării de oxidare a unor molecule de mici dimensiuni numite glutadion. În mod normal, glutadionul protejează celulele de stresul oxidativ. Stresul oxidativ este cauzat de compuşii reactivi de oxigen, care includ şi radicalii liberi. Dacă o celulă este expusă la mai mulţi compuşi reactivi de oxigen, se poate degrada instantaneu. Consecinţa este deteriorarea proteinelor, ADN-ului, lipidelor, dar şi altor macromolecule din organism.

Stresul oxidativ contribuie atât la procesele de îmbătrânire cât și la fiziopatologia unor numeroase afecțiuni frecvent întâlnite la vârstnici: boala Parkinson, insuficientă cardiacă, infarctul miocardic, boală Alzheimer, cataractă, cancerul, sindromul X fragil şi sindromul de oboseală cronică. De asemenea, când este prezent pe termen scurt, stresul oxidativ poate avea un rol important în procesul îmbătrânirii prin intermediul unui proces numit mitohormesis.

Stresul oxidativ este cuantificat prin nivelul produoilor de glicare avansată se corelează, la vârstnici cu prezența patologiei cardiovasculare și cu riscul de mortalitate la zece ani. Stresul oxidativ se corelează cu nivelele serice ale glucozei, colesterolului total, proteinelor totale și hemoglobinei, sugerând rolul său în malnutriție.

Stresul oxidativ și malnutriția sunt elemente importante în evaluarea comprehensivă a vârstnicului și sunt importante pentru determinarea riscului cardiovascular și de mortalitate la zece ani.

Pentru contracararea efectele stresului oxidativ, organismul produce un arsenal de antioxidanţi. Totuşi, producţia internă a corpului uman de antioxidanţi se pare că nu este suficientă pentru a neutraliza acţiunea nocivă a radicalilor liberi. Antioxidanţii protejează organismul prin ameliorarea prejudiciilor aduse de stresul oxidativ ADN-ului şi prin încetinirea diviziunii celulare anormale.

Puteţi ajuta organismul dumneavoastră să se apere, prin creşterea aportului alimentar de antioxidanţi. Antioxidanţii se găsesc mai ales în compoziţia fructelor şi legumelor. De aceea, o dietă bogată în fructe şi legume poate preveni deteriorarea celulelor cauzată de radicalii liberi.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
De ce când scoți bani de pe card de la altă bancă ai sume prestabilite și nu poți scoate cât vrei într-o...
Digi FM
Dan Negru, revoltat de felul în care a fost construit DN2, supranumit și „Drumul Morții”: „Un metru între...
Pro FM
Eminem, în lacrimi când și-a văzut fiica mireasă. Mesajul ei l-a topit: "În inima mea, eu voi rămâne mereu...
Film Now
Cum arată Mark Wahlberg la vârsta de 53 de ani. Actorul, la bustul gol în timp ce se bucura de vacanța cu...
Adevarul
Cel mai ciudat cătun părăsit din Munții Șureanu. Oamenilor le era teamă să mai rămână aici noaptea
Newsweek
Pensionarii au luat la recalculare pensie cu 140 lei mai mică decât a spus guvernul. Cine e vinovat?
Digi FM
Cât au costat deplasările lui Iohannis în străinătate, în două mandate. Suma record pe care a plătit-o...
Digi World
Cel mai nepotrivit moment al zilei pentru a mânca, dacă vrei dinți sănătoși. Fereastra de două ore în care...
Digi Animal World
Primul animal rezultat dintre un câine și o vulpe. Oamenii de știință au fost fascinați de trăsăturile...
Film Now
Sean Penn și iubita sa din Republica Moldova, cu 34 de ani mai tânără, fotografiați în aeroportul LAX, după...
UTV
Au aparut imagini socante de la petrecerile lui P. Diddy. Rapperul a pus o femeie dezbracata pe masa, printre...