Sari la conținut
News Alert

Cele trei ingrediente pentru un mic dejun spaniol

Din Statele Unite pâna in Africa sau Japonia masa de dimineață este cat se poate de variată. Micul dejun ne oferă indicii despre cultură, starea de sănătate, obiceiurile unei națiuni.

Ciprian Balțoiu, corespondentul Digi24 în Spania, a încercat să afle care este micul dejun preferat de spanioli.

-Ce îmi poți recomanda tipic spaniol pentru micul dejun?
-Tipic pentru micul dejun spaniol ar fi cafeaua cu o bucată de omleta cu cartofi sau un sandviș. Cu jambon, carnați iberici, caș.
-Și pâinea cu roșii ?
-Da, pâine cu roșii!
-Da, doresc pâine cu roșii si cafea!

„Vă explic acum în ce constă acest mic dejun tipic spaniol. Foarte simplu și foarte sănătos.Așa cum vedeti este un fel de pastă făcută din roșii care se pune evident direct peste painea prajită. Se întinde foarte frumos pe pâine, totul foarte sănătos și după aceea, evident suntem în Spania trebuie să fie un ulei de măsline care este foarte sănătos miroase superb, punem puțin ulei deasupra. Unii mai pun sare și acesta este micul dejun spaniol”, afirmă Ciprian Balțoiu corespondent Digi24 în Spania.

În țara măslinelor, uleiul de masline, fără grăsimi și foarte sănătos este la ordinea zilei și mai ales la micul dejun. Spaniolii știu să facă o artă din pregătirea unui mic dejun, deși practic folosesc doar 3 ingrediente: pâine, ulei și roșii. Bineînțeles, oferta este bogată. O doamnă de lângă noi a ales pentru micul dejun o altă specialitate spaniolă.

-Văd că mâncaţi omletă cu cartofi! Acesta este micul dejun obişnuit pentru dumneavoastră?
-Nu! Este o excepţie !
-În mod normal, mănânc pâine cu ulei! Şi o cafea fără cofeină !
-Și e o mâncare sănătoasă ?
-Da, e mai sănătoasă !
-S-au schimbat obiceiurile spaniolilor în ultimii ani referitor la micul dejun sau sunt tradiționaliști?
-E același mic dejun de foarte mulți ani.

-La noi, în Spania, în hoteluri sau în alte locuri unde se poate dormi, micul dejun este foarte asemănător cu cel al turiștilor. Dar, când suntem acasă, e diferit: pâine cu roşii, usturoi pe pâinea prăjită, gogoşi tradiţionale!
-Gogoși? Dimineața?
-Da, dimineaţa, dar și ceva mai târziu, cu sos de ciocolată! E ceva obișnuit.

„Așa cum ați auzit ceva mai devreme se pare că am ales micul dejun cel mai sănătos și tradițional aici în Spania, pâine cu roșii și cu ulei de măsline. Nu îmi rămâne decât să-l termin, nu este foarte scump, un euro un euro si ceva, imi mai rămâne cafeaua si dupa aceea evident la muncă”, încheie Ciprian Balțoiu.

Etichete: Spania , mic dejun , omleta , paine cu rosii

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale