Sari la conținut

5 motive științifice pentru care detestăm atât de mult zilele de luni

În idiomul muncitoresc se numește „tristețea de luni”. Site-ul Mental Floss a pus cap la cap câteva motive științitice pentru care detestăm, de obicei, zilele de luni.

Motivul nr.1:

Somnul. Din moment ce majoritatea oamenilor nu dorm suficient în timpul săptămânii, din cauza aglomerării cotidiene a zilelor de lucru, weekend-ul vine ca o gură de aer proaspăt. Sunt suficiente o oră sau două în plus sâmbăta și duminica, pentru ca ceasul nostru biologic să asimileze această schimbare temporală ca fiind „literă de lege”. De aceea, susțin oamenii de știință, corpul nostru tinde să se acomodeze greu la ieșirea din regimul somnului de weekend și să ia de la capăt, lunea, orarul de muncă, într-un nou regim de somn.

Motivul nr. 2:

Socializarea la locul de muncă. Psihologul Alex Gardner explica într-un studiu„ura” față de diminețile de luni este guvernată de instincte tribale adânc înrădăcinate. Angajații preferă să se simtă parte dintr-un „trib” la sfârșitul weekend-ului și, lunea, au nevoie insațiabilă a vorbi mai mult între ei decât în alte zile, pentru a crea „zone comune” de siguranță, comoditate și relaxare.

„Locul de muncă ar putea fi cel mai bun loc pentru zilele de luni, pentru că, în esență, suntem niște oameni ai grotei în costume de oraș (...) După ce ne-am construit legătura tribală, suntem pregătiți pentru o săptămână productivă, în timp ce alți oameni, care au pornit în diminețile de luni cu motoarele turate la maxim, s-ar putea arde”, susține Alex Gardner.

Motivul nr. 3:

Marțea, miercurea sau joia nu sunt mai puțin deprimante decât „infama” dimineață de luni, susțin oamenii de știință. Motivul? Dacă le cerem mai multor persoane să își monitorizeze regulat sentimentele pe care le manifestă față de zilele săptămânii, vom descoperi că și marțea, și mercurea, și joia intră în aceeași categorie detestabilă cu reputația zilei de luni. Iar vinerea se bucură de sentimente pozitive doar pentru că reprezintă „pasarela” spre weekend. Totuși, comparat cu restul zilelor de muncă ale săptămânii, lunea rămâne însă cea mai antipatizată, din cauză că schimbarea emoțională este mult mai puternică între ziua de dumină și cea de luni, decât între restul celorlalte zile.

Motivul nr.4:

Starea de sănătate. Statistic, în zilele de luni au loc cele mai multe accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. De asemenea, lunea pare a fi ziua în care tensiunea arterială este cea mai ridicată.

Motivul nr. 5:

Nu suntem mulțumiți de locul de muncă. Un studiu Gallup, efectuat în 2013 în rândul americanilor, arăta că 70% dintre angajați își detestau job-ul sau, în cel mai bun caz, manifestau nepăsare față de locul de muncă. Acest lucru are o influență covârșitoare asupra a ceea ce oamenii de știință numesc „blues-ul de luni”, care începe cu accese de anxietate duminica. Acesta este și motivul pentru care, potrivit măsurătorilor sociologice, cele  mai multe cereri pentru un loc de muncă sunt depuse marțea sau în oricare altă zi.

Etichete: luni , tristetea de luni , alex gardner , gallup

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale