Stil de viață Rutina zilnică constantă ar putea încetini procesul de îmbătrânire biologică (studiu) 06.06.2026
Sănătate Temperatura optimă în casă pe timp de vară. Este recomandat să dormi cu aerul condiționat pornit? Explicațiile specialiștilor 06.06.2026
Descoperiri Cofeina afectează profund creierul în timpul somnului. Ce au observat cercetătorii în cazul tinerilor 14.06.2025
Sănătate Studiu CIPRA: Românii consideră că somnul și odihna sunt mai importante decât alimentația 17.06.2024
Sănătate Mai mult somn contribuie la scăderea în greutate. Câte ore trebuie să ne odihnim pentru a nu ne îngrășa 10.09.2023
Social STUDIU Lipsa de odihnă conduce la boli grave. Orele de somn pierdute în timpul săptămânii nu pot fi recuperate în weekend 10.08.2023
Social Lipsa de concentrare este o problemă? Oamenii de știință propun un truc care chiar funcționează 09.07.2023
Sănătate Un somn bun îți poate prelungi viața cu până la 5 ani, potrivit cercetătorilor de la Harvard 27.02.2023
Sănătate FOTO. Lupta cadrelor medicale cu oboseala: O asistentă epuizată se odihnește într-o cutie. În spital nu sunt paturi, nici scaune libere 17.10.2021
Sănătate Un bărbat a dormit doar câte 5 ore pe noapte, pentru a testa teoria controversată a somnului polifazic 17.12.2018
Viață sănătoasă Cursul de somn, noua idee a unei companii de fitness. Cât plătesc lunar participanții 27.04.2017
Divertisment Secretele unei vieţi sănătoase. Sfaturile academicianului Ovidiu Bojor, ajuns la 90 de ani 13.04.2014
