Sari la conținut

De ce puternicii lumii dorm puțin

Cei mai puternici oameni ai lumii par să se ghideze după motto-ul „Cine se trezeşte de dimineaţă ajunge departe”. Şefii Apple, Tesla, Fiat, dar şi preşedintele Donald Trump, dorm foarte puţin şi se trezesc cu mult înainte de răsăritul soarelui. Doar aşa, spun ei, pot să facă faţă responsabilităţilor uriaşe şi să rămână înaintea concurenţei.

Donald Trump a spus adesea că îi face plăcere să muncească, asemenea tatălui său, şi că acest lucru stă în spatele succesului său în afaceri şi al chiar al fericirii sale. Miliardarul nu vrea să-şi ia vacanţe şi chiar i-a blamat pe afaceriştii care îşi iau concedii lungi. Deşi a trecut de 70 de ani, a păstrat acest program de lucru intens şi după ce a ajuns la Casa Albă.

Lucrez multe ore, până la 12:00 noaptea sau chiar 1:00, a declarat el într-un interviu. Întrebat la cât se trezește, a spus că la 5:00 dimineața.

Elon Musk, şeful Tesla şi unul dintre cei mai de succes oameni ai momentului, a spus într-un interviu că nu mai gândeşte la fel de clar dacă doarme prea mult şi că încearcă să prindă în jur de șase ore de somn.

Trebuie să ai mereu săptămâni de lucru de 80-100 de ore. Toate aceste lucruri cresc şansele de succes. Tu vei reuşi în patru luni ceea ce alţii fac într-un an”, a declarat Musk într-un interviu.

Şeful Apple, Tim Cook, se mândeşte cu faptul că se trezeşte în fiecare dimineaţă la 3:45, ca să poată citi sutele de emailuri zilnice.

Directorul Fiat-Chrysler, Sergio Marchionne, se trezeşte chiar mai devreme, la 3:30. Colegii lui chiar glumesc că a inventat săptămâna de lucru de 8 zile.

Fiat Chrysler Invests In New Stamping Presses At Michigan Auto Plant

Sergio Marchionne, CEO la Fiat Chrysler Automobiles | FOTO: Gulliver/GettyImages

În schimb, fondatoarea Huffington Post a avut de suferit din cauza unui program stresant şi încărcat, iar acum promovează odihna drept cheie a succesului.

M-am prăbuşit, m-am lovit cu capul de birou, am avut nevoie de copci. Nu eşti un om de succes dacă zaci într-o baltă de sânge pe podeaua biroului”, a declarat Arianna Huffington, fondatoarea grupului Huffington.

Medicii le recomandă adulţilor să doarmă în jur de opt ore pe noapte.

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale