Cercetătorii au monitorizat informații din 54 de țări, analizând datele în legătură cu persoane care au stau mai mult de trei ore pe zi pe scaun.
Mai mult de 60% din oameni din toată lumea petrec mai mult de trei ore pe scaun pe zi, iar acest lucru a contribuit la peste 433.000 de morți pe an, în perioada 2002-2011.
Cercetătorii au estimat că, în medie, oamenii stau pe scaun aproape 5 ore pe zi. Reducerea timpului de sedentarism cu 50% ar putea micșora procentul mortalității cu 2,3.
Legătura dintre timpul petrecut stând jos și mortalitate s-a regăsit și în alte studii.
Cercetătorii spun că trebuie să ne ridicăm cât mai des de la birou, de exemplu să mergem să luăm apă, să evităm să ținem o sticlă de apă lângă birou pentru a face mai multe drumuri.