Căldura, un pericol pentru cardiaci. Recomandările medicilor pentru a evita starea de rău 

Imagini controversate surprinse în Sectorul 2: o vânzătoare stradală pare că le oferă bani polițiștilor. Explicația autorităților

„Miroase a gunoaie și gaze”. Peste 500 de reclamații în 24 de ore în București. Garda de Mediu a început controale

Ciucu a contestat prelungirea controlului judiciar. „Dacă nu aș face acest gest, mi-aș recunoaște vinovăția”

Bărbatul din Galați care și-a lovit cu mașina soția pe o trecere de pietoni a fost reținut. Cei doi sunt în proces de divorț

Prosumatorii, mesaj pentru Bolojan în plină criză energetică: „Dacă vrei să-mi controlezi bateria, plătește-mă”

Invitația lui Mohammad Murad pentru „Celula de Criză” în sprijinul economiei ajunge la Grindeanu. Ce răspuns a dat liderul PSD

Trump amenință Omanul cu bombardamente dacă „va încurca” discuțiile privind Strâmtoarea Ormuz

Doi români au mers 100 de kilometri pe o autostradă din Italia cu fiul mort în mașină

Resturi de dronă, găsite în Marea Neagră, la 1,5 kilometri de plaja Modern din Constanța

Creșterea temperaturii reprezintă o amenințare pentru sănătate, un stres, dar nu pentru toți e la fel. Unii sunt mai vulnerabili, decât alții. Nu toate organele suferă din cauza căldurii. Aparatul cardiovascular este electiv interesat de creșterea temperaturii.

Bolnavul cu insuficiență cardiacă se adaptează greu la un efort minim și face greu față creșterii de temperatură. Pentru a evita deshidratarea, este esențial să consumăm multe lichide pentru a asigura un volum intravascular satisfăcător.

Hipertensivii, care iau medicamente pentru controlul tensiunii pot înregistra fie creșteri imprevizibile legate de starea de stres, fie prăbușiri tensionale. Este recomandat ca hipertensivii să-și verifice mai des tensiunea, să consulte medicul și să adapteze medicamentele la starea tensională, care poate oscila în condițiile de creștere mare a temperaturii.

Multe dintre decese apar din cauza artimiilor cardiace, tulburările de ritm. Acestea țin de pierderi de potasiu, pierderi de magneziu.

Regimul este indicat să fie predominant vegetarian, astfel alimentele recomandate în această perioadă sunt fructele și legumele.

În linii mari, persoanele cu boli cardiovasculare trebuie sa urmeze aceleasi recomandări ca persoanele sanatoase, însă cu niște precauții suplimentare:

- Nu iesiți din casă în mijlocul zilei (la pranz), când temperaturile sunt cele mai ridicate;

- Limitați activitățile fizice în zilele caniculare;

- Purtați haine largi, ușoare, din țesături cu fibre naturale, care nu impiedica transpirația (in, bumbac);

- Evitați consumul de alcool și cafea;

- Hidratați-vă corespunzator, în raport cu gradul de pierdere a lichidelor prin transpirație.