Căldura, un pericol pentru cardiaci. Recomandările medicilor pentru a evita starea de rău 

Avertismentul unui climatolog: Furtunile vor deveni tot mai frecvente. „Este o certitudine și asta arată toate studiile”

Atac masiv asupra Kievului: cel puțin 13 morți și mai mulți răniți în urma bombardamentelor rusești cu drone și rachete balistice

Restricții pe DN1, în București: risc de prăbușire a unui stâlp de iluminat. Trafic afectat pe Pasarela Ikea

Sediul Trezoreriei Municipiului București, inundat în urma furtunii. Dosare, calculatoare și echipamente, afectate de apa infiltrată

Caz șocant în Vrancea: o mamă a încercat să-și sufoce copilul, sub privirile tatălui, care nu a intervenit. Părinții au fost arestați

Andrei Caramitru, despre riscul ca România să fie retrogradată la „junk”: „Am intra într-un dezastru în trei-patru săptămâni”

„Este nevoie de un acord politic”. Cristian Păun, mesaj pentru politicieni: „Agențiile de rating vor garanții că România face reforme”

Un bărbat din Brașov a fost arestat după ce și-a bătut partenera. Incidentul, filmat de un localnic

Soluția lui Ciprian Ciucu pentru a limita riscurile de inundație în București: „Avem deja un plan și soluții pentru finanțare”

Creșterea temperaturii reprezintă o amenințare pentru sănătate, un stres, dar nu pentru toți e la fel. Unii sunt mai vulnerabili, decât alții. Nu toate organele suferă din cauza căldurii. Aparatul cardiovascular este electiv interesat de creșterea temperaturii.

Bolnavul cu insuficiență cardiacă se adaptează greu la un efort minim și face greu față creșterii de temperatură. Pentru a evita deshidratarea, este esențial să consumăm multe lichide pentru a asigura un volum intravascular satisfăcător.

Hipertensivii, care iau medicamente pentru controlul tensiunii pot înregistra fie creșteri imprevizibile legate de starea de stres, fie prăbușiri tensionale. Este recomandat ca hipertensivii să-și verifice mai des tensiunea, să consulte medicul și să adapteze medicamentele la starea tensională, care poate oscila în condițiile de creștere mare a temperaturii.

Multe dintre decese apar din cauza artimiilor cardiace, tulburările de ritm. Acestea țin de pierderi de potasiu, pierderi de magneziu.

Regimul este indicat să fie predominant vegetarian, astfel alimentele recomandate în această perioadă sunt fructele și legumele.

În linii mari, persoanele cu boli cardiovasculare trebuie sa urmeze aceleasi recomandări ca persoanele sanatoase, însă cu niște precauții suplimentare:

- Nu iesiți din casă în mijlocul zilei (la pranz), când temperaturile sunt cele mai ridicate;

- Limitați activitățile fizice în zilele caniculare;

- Purtați haine largi, ușoare, din țesături cu fibre naturale, care nu impiedica transpirația (in, bumbac);

- Evitați consumul de alcool și cafea;

- Hidratați-vă corespunzator, în raport cu gradul de pierdere a lichidelor prin transpirație.