Ficatul gras, boala oamenilor sedentari. Circumferință abdominală crescută poate fi un semnal de alarmă

Furtuni puternice și grindină în Franța. Rafalele au depășit 140 km/h, iar o tornadă a devastat un sat

Bilanțul dezastrului din Nepal continuă să crească: peste 460 de morți. „Nu mai am pe nimeni care să mă aștepte. Toți s-au dus”

Reacții politice după dezvăluirile despre Lucian Pahonțu. Simion: „Ați greșit”. Fritz cere adevărul despre Revoluție și Mineriadă

Frații Tate rămân în spatele gratiilor, până când instanța va lua o decizie. Dezbaterile s-au concentrat pe procesul din România

Jigniți de politicienii extremiști, românii din Londra primesc aprecieri de la primarul Sadiq Khan. Mesajul transmis prin Digi24

Criza din Ceuta. Protestatarii spanioli au atacat o tabără de migranți cu pietre, au incendiat corturi și s-au ciocnit cu poliția

Rusia expulzează un diplomat român din Ambasada de la Moscova

Repornirea centralei de la Cernavodă depinde de nivelul Dunării. Sorin Elisei: „Există o întârziere de câteva zile”

O dronă a căzut lângă Chișinău, în ziua în care Rep. Moldova marchează 35 de ani de independență: „O încălcare gravă a suveranității”

„Steatoza hepatică este încărcarea cu grăsime a ficatului. Ea poate să apară nu numai la persoanele supraponderale, ci și la cele normoponderale, în cazul unui consum excesiv nu doar de grăsimi, ci și de băuturi carbogazoase, de dulciuri în exces, pentru că grăsimile pe ficat nu se adună doar din grăsimile din alimentație. Zaharurile mâncate în exces și neconsumate se depun pe ficat sub formă de trigliceride și sub formă de ceea ce se vede la ecografie ca ficat gras.

Din păcate, ca și diabetul, ca și sindromul metabolic către care poate să evolueze, ficatul gras nu are simptome. Însă sunt niște semne, precum o circumferință abdominală de peste 90 sau 94 la bărbați, peste 80 sau 84 la femei. Aceasta ar trebui să ne atragă atenția că grăsimea acumulată în exteriorul circumferinței abdominale să fie deja instalată și printre organele interne. Iar această grăsime instalată printre organele interne, care se poate vedea la ecografia abdominală, poate sufoca organenele interne și are riscul de a transforma o boală și o afecțiune simplă în diabet sau să crească riscul evenimentelor cardiovasculare precum infarctul.

După stabilirea diagnosticului, pacientul trebuie să aibă mare grijă la alimentație. Trebuie să respectăm cele trei mese pe zi, să nu înghesuim toate alimentele într-o singură masă, și aceea seara, de obicei când venim de la serviciu. Tot ce consumăm în masa de seară, mai ales zaharuri pe care le găsim în pâine, cartofi, paste făinoase dar și în fructe, fructele consumate în exces seara, pot duce la îngrășare și la steatoză hepatică.

Persoanele diagnosticate cu steatoză hepatică trebuie să urmeze un stil de viață echilibrat cu cele trei mese pe zi, să fie bogate în legume proaspete, carne slabă, lactate degresate. Nu trebuie să ronțăie între mese, să nu mănânce tot felul de snacksuri, să nu mănânce fast-food și băuturi carbogazoase.

Tratamentul medicamentos constă în suplimente care pot ajuta ficatul să se regenereze. Recomand pacienților suplimentele naturale, alimentele de calitate.”