Un pacient în vârstă de 55 de ani care avea simptome de Alzheimer a reușit să redevină aproape sănătos cu ajutorul schimbărilor aduse stilului său de viață. Și medicul său a fost uimit de acest rezultat, relatează CNN.
Dr. Richard Isaacson, neurolog preventiv, a privit uimit resultatele analizelor pcientului său, Simon Nicholls, un antreprenor în vârstă de 55 de ani. Biomarkerii din sânge care semnalează boala Alzheimer aproape dispăruseră din creierul bărbatului, în doar 14 luni.
„Am rămas cu gura căscată. A fost un șoc total: testele de sânge din creierul lui s-au normalizat”, a spus Isaacson, director de cercetare la Institutul pentru Boli Neurodegenerative din Boca Raton, Florida.
Acest rezultat uimitor nu s-a datorat unui nou medicament revoluționar, ci voinței pacientului. Nicholls și-a redus riscul de a dezvolta Alzheimer prin schimbările în stilul de viață recomandate de Isaacson: dietă, exerciții fizice, reducerea stresului și optimizarea somnului, împreună cu câteva suplimente alese strategic și medicamente prescrise de cardiologul său.
„Am fost foarte îngrijorat. Am un băiat de 3 ani și un băiat de 8 ani. Este foarte important pentru mine să încerc să fiu alături de ei în viitor”, a spus Nicholls.
„Există multe schimbări în stilul de viață pe care le poți face pentru a împinge boala înapoi și a-ți acorda mai mult timp, ceea ce este tot ce ne trebuie până când găsim un leac”, adaugă el.
Nicholls are două copii ale genei APOE4, câte una de la fiecare părinte, ceea ce poate crește riscul de a dezvolta Alzheimer de cel puțin zece ori.
„Din păcate, mama mea a murit de ceea ce credem că este Alzheimer, la 70 de ani”, a spus Nicholls.
„În ultimii 10 ani din viața ei, a stat pe un scaun, legănându-se, în timp ce lua 14 medicamente. Prefer să fiu sănătos mai mult timp și să mor repede”, spune bărbatul.
Poate o persoană să-și diminueze riscul genetic de a dezvolta boala Alzheimer prin schimbarea stilului de viață și diverse intervenții medicale, mai ales dacă începe devreme, înainte de a se produce prea multe daune?
Isaacson, care are și el cazuri de Alzheimer în familie, crede că răspunsul este da. El a deschis prima clinică din SUA dedicată prevenirii bolii Alzheimer în New York, în 2013, înainte de a se muta în Florida în 2021. Cercetările sale au arătat că, după numeroase schimbări în stilul de viață, se poate îmbunătăți funcția cognitivă, în special la femei.
Astăzi, oamenii de știință din întreaga lume investighează, de asemenea, impactul unor astfel de modificări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă pe bază de plante, reducerea stresului, antrenamentul de forță, exercițiile aerobice și un somn de calitate.
„Nu folosesc termenul „remisie”, pentru că nu știu ce înseamnă asta atunci când vine vorba de domeniul Alzheimer. Dar rezultatele pe care le-am văzut cu Simon și cu alți pacienți în cercetarea noastră sunt extrem de incitante”, a spus Isaacson.
Nicholls face 10.000 de pași în fiecare zi. El evită zahărul și îndulcitorii artificiali, alcoolul și alimentele ultraprocesate. Preferă, în schimb, dieta mediteraneeană, care se bazează în mare parte pe legume.
