exercitii fizice

40 de rezultate pentru eticheta exercitii fizice

teenagers with dog in park

Adolescenții fac prea puțină mișcare, iar situația nu s-a îmbunătățit în 15 ani. Ce arată un studiu realizat în 140 de țări

08.11.2026

Screenshot 2025-07-25 182634

Numărul zilnic de pași necesari pentru a preveni bolile grave este mai mic decât recomandările anterioare. Ce arată noile studii

25.07.2025

A happy retired couple

O viață activă reduce riscul de demență. Un nou studiu arată ce efecte au exercițiile fizice asupra creierului după 50 de ani

31.01.2025

Sănătatea inimii și reducerea riscurilor cardiovascular

Viață sănătoasă

Sănătatea inimii și reducerea riscurilor cardiovasculare: Ce schimbări majore pot aduce doar două ore de exerciții fizice pe săptămână

13.01.2025

Repaosul total în șezut timp îndelungat face rău inimii. Foto: Shutterstock

Înlocuirea a 30 de minute petrecute stând în scaun zilnic cu tot atât somn sau stat în picioare este benefică inimii

28.07.2024

E bine sau nu să înoți imediat după ce ai mâncat? Care este concluzia experților

20.07.2024

femeie care doarme pe canapea

Peste un miliard de oameni de pe glob riscă boli grave pentru că nu fac suficient sport. Avertismentul OMS: „Situația se înrăutățește”

29.06.2024

reprezentare grafica a creierului uman cu conexiuni sociale

Stil de viață

Un bărbat de 55 de ani a început să aibă simptome de Alzheimer, dar acestea au dispărut după 14 luni. „A fost un șoc total”

19.05.2024

Man using rowing machine

Viață sănătoasă

6 obiceiuri care l-au ajutat pe un bărbat de 90 să aibă forma fizică a unui tânăr de 30 de ani (Studiu)

27.01.2024

persoana care sta jos, in fata unui laptop

Persoanele care stau jos prea mult timp trăiesc mai puțin. Ce este „regula celor 22 de minute”, care ne-ar putea salva

30.10.2023

Fat woman workout in fitness gym for a fat burning.

Ce se întâmplă dacă mergi la sală dar nu mănânci sănătos. Obezitatea ascunsă este o problemă mai mare decât pare

02.10.2023

o familie se plimbă în parc

O plimbare scurtă pe zi previne 1 din 10 decese premature. Ce alte activități te pot feri de bolile de inimă și unele tipuri de cancer

02.03.2023

Oameni la sala de sport.

Stil de viață

O femeie a murit după o oră de sport. Este mersul la sală sanătos? Medic: Nu e pentru oricine. Aveți grijă la aceste simptome

10.03.2021

pacient in romania barlad

Pacient în România

Pacient COVID-19: Cu pași mărunți ajungi pe marginea gropii, încet, încet. Nu vine dintr-o dată să te sperie. E o boală perversă

08.09.2020

andrew j feustel astronaut american

VIDEO | Un astronaut „reînvaţă” să meargă pe Pământ după 197 de zile pe Staţia Spaţială Internațională

12.06.2020

barbat flotari

Viață sănătoasă

Flotările, indicator pentru sănătatea inimii

23.02.2019

kangoo jumps

6 luni de kangoo jumps gratuit. 80 de orădeni vor participa la un studiu în care vor fi monitorizați de medici

29.01.2019

sport jogging alergare - getty

Studiu | Exercițiile fizice previn demența, dar nu o pot încetini

17.05.2018

angajati birou calculatoare shutterstock_284519087

Descoperire. Statul prea mult pe scaun micşorează o parte din creier

22.04.2018

grasa sport

Viață sănătoasă

Poți fi gras și sănătos?

24.12.2017

shutterstock_337042967

Viață sănătoasă

Exercițiile fizice care ar putea preveni îmbătrânirea creierului

04.12.2017

exercitii gantere greutati

Viață sănătoasă

Eficienţa exerciţiilor fizice cu greutăți

04.11.2017

RATB

Cercetătorii de la Oxford: Nu e bine să le oferim bătrânilor locul pe scaun în autobuz

19.10.2017

terri 23

O femeie a fost mută timp de 10 luni din cauza unei diete alimentare

15.10.2017

alergare jogging sport

Modalitatea simplă prin care putem scăpa de depresie

09.10.2017

Former Marines Get New Yorkers In Shape With "Warrior Fitness" Class

Exercițiile fizice benefice pentru creier

07.10.2017

shutterstock_397666159

Viață sănătoasă

Exercițiile care inversează procesul de îmbătrânire

13.08.2017

New Year's Resolutions Send Thousands To The Gym

Viață sănătoasă

Exercițiul fizic care-ți prelungește viața cu 7 ore, cu fiecare ședință

20.04.2017

dieta somon - getty

Viață sănătoasă

Dietă. Ce trebuie să mănânci înainte și după antrenament dacă vrei să slăbești

11.07.2016

GettyImages-53436724

Viață sănătoasă

STUDIU. Soluția la îndemâna oricui pentru a reduce riscul dezvoltării mai multor tipuri de cancer

17.05.2016

GettyImages-188025521

Studiu. Un minut de exerciții fizice intense, echivalentul a 45 de minute de mișcare moderată

29.04.2016

GettyImages-79102896 1

Viață sănătoasă

Cum să mâncaţi pentru a vă proteja inima

07.04.2016

Apple Watch - GettyImages 455054938 2

Lumea digitală

SUA: Unele firme oferă angajaților ceasuri Apple cu condiția să facă mișcare

07.03.2016

captura-fitcoin2

Lumea digitală

FitCoin, moneda virtuală care transformă exercițiile în bani

24.03.2015

oameni

Digi24 Cluj-Napoca

Toamna aduce asteniile

30.09.2014

sedentar

Viață sănătoasă

Sedentarismul activ, boala tăcută la birou. Care sunt efectele nocive și ce exerciții trebuie să faceți

09.02.2014

sport abdomene

Viață sănătoasă

Ce fel de mișcare ni se potrivește. Recomandări de la un antrenor de fitness

27.10.2013

cori gramescu

Viață sănătoasă

TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE. Ce exerciții fizice sunt potrivite pentru cele 30 de minute zilnice de mișcare

25.10.2013

30001medic-46603

Viață sănătoasă

Cum se face recuperarea în discopatia lombară

30.01.2013

0801 20fitness-42515

Câte ore de alergat sunt necesare după masa de sărbători

08.01.2013