Testul de sânge care îți spune ce dietă funcționează cu adevărat pentru tine
Foto: Shutterstock
Cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga au creat un test de sânge simplu care poate dezvălui care este dieta de slăbit potrivită pentru fiecare individ în parte. Testând nivelul de zahăr din sânge, medicii pot oferi sfaturi mai bune pentru pacienții care vor să scadă în greutate și să se mențină.
Foto: Shutterstock
„Multe dintre persoanele care încearcă să slăbească cu o anumită dietă eșuează și chiar se îngrașă mai mult. Acum putem dezvolta o strategie în funcție de fiecare individ în parte, ajutându-i astfel să slăbească. Folosirea acestui test îi poate ajuta să slăbească de șase, șapte ori mai mult decât ar face-o cu o dietă nepotrivită,” explicăArne Astrup, de la Universitatea din Copenhaga, citat de CPH Post Online.
Studiul la care participanții au testat diferite tipuri de diete sănătoase a arătat că nivelul de zahăr din sânge este foarte important în stabilirea alimentației. De exemplu, pentru persoanele cu un nivel ridicat de zahăr în sânge, care suferă și de diabet de tip 2, o dietă bazată pe grăsimi din plante (precum ulei de măsline, nuci și avocado) poate fi eficientă pentru scăderea sau menținerea greutății. Rezultatele studiului au fost prezentate la conferința anuală a Asociației Americane de Diabet, în San Diego.
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Informaţii suplimentare
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului- Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile)- Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos)- Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează- A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului- Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web- Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share)- Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc)- Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează.- Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.